**最近总听人说“三神中药”，但很多朋友和我一样，一开始完全摸不着头脑——这“三神”到底指的是哪三种？今天咱们就来扒一扒中医里的宝藏组合...

最近总感觉身体沉重像裹着保鲜膜？早上起床嗓子黏糊、舌苔厚腻？上厕所总觉得排不干净？这些信号都在提醒你：体内湿热堆积超标了！今天给大家扒一...

开头引入：最近总感觉身体像揣了个"水球"？早上起床眼皮肿、舌头黏腻、大便不成形……这些信号都在提醒你：体内湿气太重啦！中医说"脾虚生湿"...

最近总听朋友说"年纪轻轻胃却老了"，吃饭不香还老是胀气，其实咱们老祖宗早就留下调理脾胃的妙方，今天就给大家整理几个亲测有效的中药食疗方子...

"明明没干啥重活，却整天累得慌""嗓子干得像吞刀片""吃饭不香还老是胀气"......其实这些都是身体在发出警告——脾阴虚、肺燥、津液不...

最近发现个有意思的事儿——每次去中药店抓药，总能看到师傅往药包里偷偷塞几粒糯米，刚开始以为是防潮用的，后来听老中医一讲才明白，这白花花的...

炒山药是药膳界的"隐形冠军"？最近总在朋友圈刷到有人晒山药排骨汤、蓝莓山药泥，但要说最被低估的吃法，非炒山药莫属！这道看似普通的家常菜，...

最近总感觉身体像台漏电的冰箱？明明吃得不多却腹胀难受，白天犯困晚上失眠，喉咙干得像沙漠，连口气都带着"仙气"——这些信号都在提醒你：该给...

最近总感觉身体沉甸甸的,早上起床舌头上像裹了层苔藓，朋友见了直摇头："你这是湿气重，得喝白术汤！"说起来，这味被老中医挂在嘴边的药材，其...

子苓是啥？别再叫错它的名字很多朋友看到"子苓"可能会一脸懵，其实它就是咱们常说的茯苓，在云南地区还被称作云苓，这味药在中药房的抽屉里默默...