"最近总熬夜皮肤差""体检报告全是箭头""年纪轻轻就虚得不行"...这些现代病你中招了吗？今天要说的可不是人参鹿茸，而是藏在深山里的"平...

"妈！我头晕想吐还拉肚子，家里有没有正气水？"小时候每次中暑，我妈总会从药箱里翻出那瓶绿色小药箱，直到学了中药知识才知道，我们全家熬过了...

夏天一来，很多人家里都会备着藿香正气水，拉肚子、中暑晕眩时拧开一瓶，仿佛闻到了熟悉的"风油精味"，但你知道吗？这个从古至今活跃在中国人药...

"夏天没胃口怎么办？""湿气重该吃什么？"翻遍药膳古籍，发现老祖宗早就给出答案——白扁豆，这个被称为"脾之谷"的宝藏食材，既能当药调理脾...

"虫白蜡到底有啥用？"作为研究传统药材多年的老中医粉丝，今天就带大家揭开这种金色秘宝的真面目，别看它名字带着"虫"字有点吓人,其实这玩意...

最近总听闺蜜说要喝鹿角霜养生,说是比阿胶还厉害，但每次问她具体有啥用，她又支支吾吾说不清楚，今天咱就来扒一扒这个"中药网红"的真实本领，...

"蛇咬药"的民间智慧前些天回村探亲，发现邻居张婶家门口晒着一堆不起眼的野草，仔细一看，正是小时候常被大人警告"别乱摘"的奶酱草，这种叶片...

厨房边角料竟是养生高手？每次逛菜市场,总能看到紫苏叶和桑叶堆在角落，老人们会顺手买一把紫苏用来炖鱼，年轻人却把桑叶当饲料，其实这两片叶子...

最近逛菜市场总能看到一堆翠绿嫩芽堆在角落，摊主吆喝着"野生三七芽十元三把"，作为云南山里长大的孩子，每次看到这翡翠般的嫩尖都忍不住买上两...

走在街边绿化带，总能看到一丛丛开着黄花的野草，老一辈都叫它"婆婆丁"，别看它不起眼，可是正儿八经的"药草皇后"，最近总有人问我：春天挖蒲...