哎,说起枸杞，大伙儿第一个想到的就是那红彤彤的果子，要么泡水喝，要么炖汤煲粥，可您知道吗？枸杞全身都是宝，连它绿油油的嫩茎都被老中医们当...

说起中药里的黄连，大家第一个想到的就是"苦口良药"，毕竟那句"哑巴吃黄连，有苦说不出"早就刻在中国人DNA里了，不过今天要说的可不是黄连...

最近天气越来越热，办公室小刘天天捧着保温杯里泡金银花，隔壁王姐见了直摇头："年轻人不懂养生，金银花哪能当凉茶喝？"可没想到三天后，王姐自...

"咳嗽了喝碗百合汤，上火了煮点百合粥......"这些代代相传的食补智慧里，藏着中药百合不为人知的大本事，别看它白白净净不起眼，却是药食...

最近总听老中医提起"别甲"，很多朋友以为就是普通的滋补药材，其实这味藏在药房角落的宝贝，可是有着两千年入药历史的"隐形冠军"！今天就带大...

"最近总感觉嗓子冒烟，去药店抓药时老中医塞给我一包连翘，说是比润喉糖管用多了，"这是我和中药连翘的初次邂逅，谁能想到这味不起眼的中药材，...

"最近总感觉吃饭不香，肚子胀得像气球，朋友说让我试试白豆蔻泡水喝……这玩意儿到底有啥神奇之处？"如果你也有类似困扰，或者单纯对中药养生感...

从"皱巴巴的果干"到养生宝藏前阵子去中药铺抓酸梅汤材料,老板随手扔了块皱巴巴的木瓜干进袋子："加这个，祛湿效果翻倍！"当时还觉得这黑不溜...

最近总听身边朋友念叨"熬夜脸黄长痘""喝水都胖"，翻遍小红书也没找到真办法，其实咱们老祖宗早就留下宝藏——茯苓这味药食同源的中药材，从慈...

最近总熬夜追剧,第二天嗓子眼冒烟还长痘，闺蜜塞给我一包黑乎乎的药材片："每天抓几片泡茶喝"，没想到这不起眼的"土特产"居然让我三天就褪了...