最近总听身边朋友提起一种叫“追风藤”的中药材，有人说它专治风湿骨痛，有人拿它泡酒养生，甚至还有宝妈用它给老人缓解关节不适，今天咱们就来扒...

"山海螺是啥？真的像网上说的那么神吗？"今天就带大家扒一扒这个藏在深山里的"养生宝藏"，说实话，三年前我在药材市场第一次见到这玩意儿时，...

最近总感觉肩膀僵硬得像块石头，同事看我捶腰揉肩的样子，神秘兮兮递过来一包深褐色的颗粒："试试这个泡茶，我老中医爷爷说的秘方，"我凑近闻了...

最近总听身边朋友念叨"黄枝子"，说是去火神器，连熬夜长的痘都能消？作为常年研究中草药的资深养生迷，今天我必须给大家掰扯清楚这个宝藏食材—...

"路边野草竟是护心宝？"前几天去菜市场，看见一堆白白的、像大蒜头的东西堆在角落，老奶奶神秘兮兮地说："这是薤白，炖汤放几颗，胸口不闷了！...

藏在深山里的"风湿克星"在南方的山林里，总能看到一种藤蔓蜿蜒攀爬在石缝间，老一辈人叫它"四方藤"，别看它名字土气，却是中医眼里的宝贝，前...

最近总感觉腰酸腿软、怕冷手脚凉？老中医开的方子里总能看到一种叫"仙茅"的药材，这名字听着就自带"仙气"，难道真是古代神仙用的草药？今天咱...

最近总听身边朋友念叨"气虚体乏""熬夜伤身"，翻遍养生博主的推荐清单，发现参茶的身影频繁出现，这杯飘着参香的养生茶，到底藏着哪些不为人知...

瞿麦是啥？先搞清楚再下手瞿麦的名字听起来像粮食,其实它是石竹科植物的干燥花穗，属于正儿八经的中药材，它还有个别名叫“巨麦”，但千万别误会...

"现在去药店抓中药，动不动就几十块起步，真不如以前在田埂上随便挖点野草管用，"她这话倒让我想起老家山坡上常见的金牛草，这种不起眼却有着神...