朋友们,最近总有人在后台问我：“路边挖的蒲公英到底能不能吃？真的能降火吗？”今天咱们就来唠唠这个随处可见的“药草之王”，别看它不起眼，从...

从海鲜摊到高级餐厅，牡蛎凭啥这么火？走在夜市或日料店，总能看到肥嫩的牡蛎躺在冰上，炭烤、蒜蓉、清蒸……吃法五花八门，这种不起眼的贝类，为...

最近总听中医粉们念叨"熟大黄"，有人说它是便秘救星，有人说它能活血化瘀，还有人说它暗藏养生玄机，今天咱们就来扒一扒这个中药界的"六边形战...

"五谷虫是啥？真的能吃吗？"今天咱们就来聊聊这个听着有点"重口味"、实则暗藏玄机的传统中药材，作为土生土长的农家娃，我可是从小看着爷爷用...

说起中药里的"明星选手"，杜仲绝对算得上是一位低调的实力派，这个在《神农本草经》里就被记载的树皮，经过两千多年的验证，至今依然活跃在我们...

"最近总感觉手脚冰凉，朋友让我试试用桂枝泡脚，没想到真管用！"上周和邻居王阿姨聊天时，她兴奋地分享着自己的养生心得，这让我突然想起中药房...

说起中药里的"千年网红"，川芎绝对算得上一号人物，这味带着浓郁香气的草本植物，从《神农本草经》时代就开始守护中国人的健康，不过最近总有人...

最近总有人问我中药调理的事儿,说起活血化瘀的药材，三棱绝对算得上是个"隐形冠军"，这味被《本草纲目》收录的中药材，可是中医临床用了几百年...

最近总听身边朋友提起一种叫"隔山撬"的中药材，有人说它是"肠胃守护神"，有人夸它能增强免疫力，作为研究中药多年的爱好者，今天我就来给大家...

"最近总刷到有人安利油甘子，这黑不溜秋的小果子真有那么神？"上周闺蜜往我嘴里塞了颗油甘子，酸得我直皱眉，结果回甘时居然有点上头，作为一个...