最近总听身边朋友提起一种叫"隔山撬"的中药材，有人说它是"肠胃守护神"，有人夸它能增强免疫力，作为研究中药多年的爱好者，今天我就来给大家扒一扒这个神秘药材的真实本领，别看它名字土气，实则暗藏玄机，这些功效连老中医都点赞！
胃口差？隔山撬帮你开胃
隔壁王婶上个月住院后总说没食欲,我给她送了点隔山撬炖汤，没想到三天后就打电话说"这汤真神奇，闻到香味就想吃"，其实这不是巧合，隔山撬含有的特殊活性成分能刺激胃液分泌，就像给生锈的味蕾做了次深度保养，那些经常反酸、腹胀的朋友不妨试试，用它煮小米粥特别养胃。
免疫力低下？试试隔山撬调理
去年流感高发期,我们办公室十个人有八个中招，唯独小李活蹦乱跳，原来他每天用隔山撬泡水喝，这个习惯坚持了半年，现代研究发现，隔山撬富含的多糖类物质能激活免疫细胞，相当于给身体装了套隐形防护服，建议经常感冒、容易疲劳的朋友，可以把喝奶茶的习惯换成隔山撬茶。
抗氧化界的隐藏高手
别以为只有蓝莓、葡萄籽才抗衰，隔山撬的抗氧化能力可是实打实的硬核，它含有的黄酮类化合物是维生素C的30倍，每天用3-5克泡水，坚持一个月，你会发现熬夜后的暗沉脸色明显改善，我自己实验过，搭配枸杞效果更佳，现在素颜出门都有底气了。
血糖波动大？它比苦瓜更温和
家里有糖尿病史的老张叔,自从用隔山撬代替茶叶后，空腹血糖稳定了不少，这种草药特有的苷类物质能缓慢调节血糖代谢，不像西药那样猛降，最关键是没有苦瓜的苦味，用来煲汤全家都能接受，特别适合需要控糖的中年人群。
炎症反复？它的消炎方式很温柔
记得去年我牙龈肿痛,含西洋参片越含越火大，后来改用隔山撬煮水漱口，第二天肿痛就消了大半，这种植物消炎不伤正气，对口腔溃疡、咽喉不适特别管用，现在家里常备着，上火初期马上用，比吃消炎药省心多了。
使用小贴士：
- 新鲜隔山撬切片晒干保存,每次用量不超过10克
- 脾胃虚寒者建议搭配红枣生姜煮水
- 孕妇和儿童使用前最好咨询中医师
- 优质隔山撬认准表面淡黄、断面整齐无霉斑
市面上开始流行隔山撬提取物胶囊,但我个人更推荐传统用法，每周炖两次鸡汤时丢几片，或者上班杯里泡几颗，坚持三个月，你会回来感谢我的，不过要提醒一句，再好的东西也别当仙丹，身体调理需要时间积累，这才是中药
