"吃完橘子随手把核一扔"——你是不是也这样？小时候总被长辈念叨"桔核是药"，却当耳旁风，直到最近邻居张婶给我支招：她用桔核煮水，多年咳嗽...

最近总听邻居王阿姨念叨"女贞子泡水好"，去中药店抓药时老板也推荐说这是养肝明目的宝贝，可这黑乎乎的小果子到底有啥神奇？今天咱们就来扒一扒...

最近总熬夜加班,嗓子疼得厉害，同事推荐我试试紫花地丁泡水，没想到喝了三天，喉咙真的舒服多了！今天咱们就来聊聊这种田间常见的"药草"——紫...

前些天去隔壁王婶家串门，看她在院门口晾着一大簸箕绿油油的草药，凑近一问才知道是飞扬草，这不起眼的小草居然能煮水当凉茶喝，王婶说她们老家祖...

"最近总听朋友说用广金钱草泡水喝能祛湿排毒，但我查资料发现有人喝出拉肚子，这玩意儿到底能不能随便喝啊？"相信不少朋友都有这样的疑惑，今天...

最近总熬夜刷手机到凌晨，第二天脑袋像灌了铅？别急着吃褪黑素！老祖宗留下的助眠法宝可比化学药物温和多了，今天带大家认识5种能当"天然安眠药...

"最近总熬夜脸上冒痘，听说白芷泡水能祛痘？""感冒鼻塞喝白芷水有用吗？"后台总收到这类提问，作为三代中医世家传人，今天咱们就掰开揉碎讲讲...

"老张，你天天保温杯里泡的啥好东西？"邻居王婶凑过来闻了闻，"这味儿怪熟悉的......"我笑着晃了晃杯子里黑褐色的小果子："石枣子，山...

说起中药大黄,很多人第一反应就是"拉肚子药"，但其实它远不止这么简单！作为药食同源的中药材，大黄泡水喝藏着不少养生门道，今天就带大家揭开...

"最近总感觉心里冒火，嗓子眼发干，朋友说让我试试生山栀泡茶......"相信不少朋友都有过类似困惑，作为药食同源的中药材，生山栀在民间应...