最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的咳嗽声就没断过，我自己也中招了，半夜咳得嗓子冒烟，试了各种西药总感觉治标不治本，上周特意跑去拜访退休的老中医邻居王伯伯，没想到他掏出个黄澄澄的笔记本，里面记着祖辈传下来的止咳良方，今天把压箱底的宝贝方子分享给大家，都是常见药材，关键时候真能救命！
【这个让药材店老板都竖大拇指的方子】 王伯伯说这方子是他太爷爷行医时总结的，专治三种顽固咳嗽：
- 感冒后遗症咳嗽（明明烧退了就是咳不停）
- 上火引起的咽喉肿痛咳嗽（嗓子像刀割似的）
- 换季过敏咳嗽（特别是早晚冷空气刺激那种）
主方就五味药： 川贝母6克（要选松潘产的"珍珠贝"，表面白粉多的是好货） 苦杏仁9克（必须用北杏仁，药店要说清别拿成南杏） 炙麻黄3克（注意！高血压患者不能用生麻黄） 鱼腥草15克（新鲜的效果翻倍，菜市场卖草药摊有） 甘草6克（记得买蜜炙过的，不然太苦喝不下）
【熬药讲究多，做错一步全白搭】 很多小伙伴反馈自己熬药没效果，其实全是细节问题，我专门拍了熬药过程发朋友圈，点赞最多的问题是： × 用铁锅煮？（必须用砂锅或搪瓷锅） × 冷水直接丢药材？（要先泡半小时再煎） × 大火咕嘟嘟猛煮？（全程文火慢熬才出药效）
正确操作：
- 头煎：药材泡30分钟后，加两碗水（约500ml）小火慢煎，煮到剩半碗滤出
- 二煎：再加一碗半水，同样煮法
- 混合两次药汁,早晚饭后温服
【这些搭配让效果翻倍】 王伯伯偷偷教我个小窍门： ▶ 痰多黏稠加鲜竹沥水（早餐店买的那种罐头装） ▶ 喉咙刺痛加胖大海（破开去壳） ▶ 久咳气虚加黄芪片（不超过9克） ▶ 小孩喝的话减半量，加块冰糖骗药
上周三熬了第一副,喝完当天咳嗽频率就降了一半，最明显的是早上起床不再咳得撕心裂肺，连着喝了三天，现在只剩偶尔轻咳，办公室三个同事照方抓药，有个咳了半个月的大姐三天就不咳了。
【千万避开这些坑】
- 别迷信贵药材！我见过有人花大价钱买所谓的"野生川贝"，结果是假的平贝母
- 剂量宁少勿多,特别是麻黄，超量会心慌手抖
- 孕妇、哺乳期、12岁以下儿童要减半用量
- 喝完药两小时内别碰绿豆、萝卜这些解药的食物
昨天去药店抓药,老药剂师看到方子眼睛一亮："这是张至顺老前辈的改良方啊！"看来真是经典配方，建议大家抓药时让药店代煎，现在很多药店都有免费煎药服务，比自己熬方便多了。
最后说个重点：如果发烧超过38.5℃、咳血、呼吸困难这些情况，千万别硬扛，赶紧去医院！这个方子主要针对没有严重感染的咳嗽，权当给身体做个"大扫除"，大家试试后记得来留言，分享你的调理效果哦！
