前些天整理药箱时翻出包干枯的青蒿,这灰绿色的小草让我想起三年前那个暴雨夜，邻居张婶家三岁娃突发高烧，诊所全关门，她抱着孩子冲进我家时，额头滚烫得像块烙铁，我抓把晒干的青蒿煮了浓汤，看着娃喝下后不到两小时就出了层细汗，小脸渐渐有了血色，那晚我才真正明白，老辈人说"青蒿是穷人家的医生"真不是瞎话。
【退烧救星：四千年验方】 要说青蒿最出名的本事，还得数退虚热，早在《五十二病方》里就有记载，长沙马王堆出土的医书里写着"温疟不休，取青蒿绞汁饮之"，去年我带老妈去云贵山区采风，当地老乡教了个土法子：新鲜青蒿揉碎擦腋下和脚心，比退热贴还管用，中医讲究"芳草祛秽"，这带着特殊香气的叶子能像小扫帚似的清理体内湿热垃圾。
不过可别把青蒿当万能退烧药,我表姐家闺女肺炎发烧39度，她非要试试青蒿煮水，结果耽误了病情，要记住老中医的话："青蒿退的是无名虚火，遇上实症高烧还得去医院"，就像炒菜得看火候，用药也得辨体质。
【抗疟先锋：屠呦呦的秘密武器】 2015年诺奖颁奖那天，我正陪着爷爷看他最爱的战争片，老人家指着电视里屠呦呦的新闻突然来了精神："当年我在云南当兵，疟疾横行的时候，卫生员背篓里总装着青蒿。"这种不起眼的野草能对付疟原虫，靠的是里面叫青蒿素的宝贝，现在药店卖的青蒿制剂，可是经过现代科技提纯的升级版。
上个月社区组织义诊,碰到个从非洲打工回来的小伙，他说在那边中国援建的医疗站，青蒿素联合疗法救了好多疟疾患者，不过医生特别叮嘱，青蒿制品不能当预防药吃，毕竟再好的药也架不住天天胡乱服用。
【明目妙用：电脑族的护眼茶】 每天对着电脑十小时的程序员小陈，眼睛红得像兔子，我给他支了个招：霜降后的青蒿阴干，开水冲泡当茶饮，这可不是偏方，《本草纲目》早写着"青蒿治目赤肿痛"，关键得选对时节，清明前采的嫩芽清肝火，秋末的老叶明目效果更佳。
我们公司美工部现在流行"青蒿菊花决明子三拼茶"，玻璃壶里浮着几片墨绿的叶子，看着就清凉，不过孕妇可得悠着点，青蒿性寒，肚子里有娃的千万别跟风。
【解暑奇兵：三伏天的天然空调】 去年八月陪客户逛故宫，正午热得人发昏，导游摘了几片路边青蒿让我们含嘴里，瞬间满口草木清香，后来查资料才明白，青蒿里的挥发油能调节体温中枢，就像给身体装了台天然空调，南方很多家庭夏天会挂青蒿香囊，据说能防中暑。
我们小区王奶奶有个独家秘方：端午节采的青蒿阴干后磨粉，拌着红糖做粽子，她说这样煮出来的粽子既清热又带香气，每年街坊们都抢着要，不过糖尿病患者要小心，青蒿加糖可是隐形热量炸弹。
【药食同源：厨房里的养生术】 青蒿炖排骨是我家常吃的时令菜，清明前后采一把嫩尖，开水焯三十秒去苦味，和薏米冬瓜一起炖汤，这道菜在广东一带叫"青蒿祛湿煲"，特别适合回南天浑身黏糊的时候吃，要注意鲜青蒿略带苦味，焯水时间千万别超一分钟，否则营养全跑光。
最近迷上用青蒿做点心,把青蒿汁掺进糯米粉，包上豆沙馅蒸熟，碧莹莹的像块翡翠，不过这种做法更适合体质偏热的人，寒性体质吃了可能会胃疼，就像老话说的"人参补气，青蒿泄火"，吃东西得先看舌头——舌苔黄腻适合吃，舌质淡白就得歇着。
这些年见过太多人把青蒿当神仙药,其实它就是个性格直爽的"纠察队长"，专管体内湿热毒瘴这些麻烦事，那些体寒怕冷、经常手脚冰凉的朋友，还有怀孕哺乳期的姐妹，千万要离它远点，就像辣椒虽好不能顿顿吃，青蒿也得用对时候才能显神通，下次看见田埂边摇摇晃晃的青蒿，可别当杂草拔掉，这可是老祖宗留给
