最近总听街坊邻居念叨"牙疼不是病，疼起来真要命"，仔细一问才发现，不少人的牙疼根源竟然在肾虚上！今天就给大家扒一扒这个让人头疼的"肾虚牙疼"到底是咋回事，再分享个祖传中药方子，保管你看完直呼内行！
肾虚和牙疼到底啥关系？ 咱们老百姓常说"肾主骨生髓"，牙齿可是骨头的"亲兄弟"，您想想，要是肾气不足了，就像树根缺水，树上的果子（牙齿）能好吗？那些动不动就牙龈萎缩、牙齿松动还隐隐作痛的，十有八九是肾在报警呢！尤其是上了年纪的朋友，要是白天还好，偏偏半夜疼得睡不着，八成是肾阴虚火旺闹的。
老辈人留下的救命药方 别急着往医院跑，先试试这个流传百年的方子：骨碎补15克、怀牛膝10克、细辛3克、生地黄12克、丹皮9克，这五味药看着普通，组合起来可有大智慧！骨碎补就像骨科医生，专门修补牙槽骨；牛膝带着药性往下走，直达腰肾；细辛堪称"止痛高手"，3克就够把邪火往外提；生地黄和丹皮则是灭火队员，滋阴凉血刚刚好。
每味药都是狠角色 先说骨碎补，这名字听着就霸气！它可不是普通草药，晒干后硬得像石头，煎药时得敲碎用，怀牛膝更要选河南产的，切片后心发黄的那种最地道，细辛可得盯紧了，超过5克容易麻舌头，3克刚好能让药效顺着经络往上冲，生地黄要选酒渍过的，黑亮亮的才够滋润，丹皮得挑表皮发灰、断面白嫩的，这种清热不留淤。
熬药喝药有讲究 这药方得用陶瓷锅煎，铁锅可毁药性，倒冷水没过药材两指宽，大火烧开转小火咕嘟半小时，头煎药最金贵，早晚饭后温服，喝完药别急着漱口，让药汤在嘴里多呆会儿，就像给牙齿做药浴，连着喝五天，保准你能感觉到牙根有力气了！
这些坑千万别踩 有人嫌细辛放得多，结果喝得舌头发麻；有人偷工减料少放骨碎补，效果直接打折扣，最要命的是见效就停药，这可比感冒吃药还不听话！记住至少要喝够三个疗程，搭配补肾粥食补效果更好，要是喝了三天还牙疼，赶紧找大夫别耽误！
日常养护小妙招 平时没事就叩齿，上下牙轻轻磕36下，口水咽下去就是最好的养肾液，晚上泡脚加点艾叶，脚底涌泉穴重点揉，这都是引火归元的绝招，饮食上多吃黑芝麻、核桃，少吃冰镇寒凉的东西，不然好不容易补的肾又给冻住了！
最后唠叨一句,这方子专治那种隐隐作痛、摇摇晃晃的虚火牙疼，要是满嘴蛀牙还冒脓包，趁早找牙科大夫别耽误！咱老祖宗的方子虽好，也得对症下药才灵验，觉得有用的朋友赶紧收藏，说不定哪天就派上大
