前几天回乡下探亲,看见邻居张婶在院子里晒草药，走近一看，那些被捆成小把的植物，不就是田埂上常见的"野草"吗？黄褐色的穗子像麦秆，叶片细长带毛，看着就像...对了，就是很多人叫的"谷草绞"！
被误认作杂草的中药宝藏
其实所谓"谷草绞"在中药铺里有个正式名字——薏苡仁，不过今天要说的主角不是它，而是三种常被当成杂草的同款植物，老中医告诉我，这些看似普通的野草，可是调理身体的"平价人参"。
看穗辨药：狗尾草的止咳秘方
记得小时候咳嗽,奶奶总会去田边扯几株狗尾草，这种顶着毛茸茸尾巴的野草，学名叫"莠草"，却是天然的清肺药，村里老人都知道，用它的花穗煮水加冰糖，对付秋燥咳嗽比药店买的糖浆还管用。
去年表弟哮喘发作,医院开的激素药吃着总不放心，我翻县志发现本地人用狗尾草配杏仁煎服的土方，试着让他喝了三天，没想到咳喘真的缓解了，现在他家窗台上常年晾着这种"绿色止咳药"。
祛湿高手：游草的厨房妙用
溪边石缝里成片生长的游草（学名空心莲子草），可是湿气重人的救星，隔壁王伯每到梅雨天关节疼，就会采一把嫩叶煮鸡蛋，他说草汁渗进蛋里，吃蛋喝汤能驱寒除湿。
我自己试过用游草炖排骨,汤头带着淡淡的草木香，中医说它能利水消肿，特别适合水肿型肥胖的人，不过要注意，这种草性寒，体虚的人要搭配生姜中和。
明目良药：芒草的护眼偏方
田埂上一人高的芒草,农人嫌它碍事，却是护眼的好材料，外婆以前总收集芒草杆烧灰，兑童便点眼睛治红眼病，现在当然不用这么原始的方法，但用芒草煮水熏眼确实能缓解视疲劳。
上个月公司连着加班,眼睛干涩发红，同事教我用芒草茎煮水装保温杯，每天对着热气熏十分钟，坚持一周后，眼胀头痛的症状真减轻了，比滴眼药水还管用。
采药时节的门道
这些野草虽然常见,但采收讲究时令，清明前后抽穗前采摘的药效最佳，这时候植株积蓄了整个冬天的能量，要是等到开花结籽，药力就散到种子里去了。
晒草也有窍门,要选晴天中午收割，趁露水未干时捆扎倒挂，老辈人说"竖着晒通心，横着晒表皮"，意思是保持植株直立能让药效均匀渗透，现在很多年轻人图省事平铺晾晒，反而损失了大半药性。
使用禁忌与现代应用
别看这些野草好,但孕妇和体质特殊者要慎用，有年邻村李嫂怀孕后喝游草汤祛湿，结果导致胎动不安，后来还是老中医提醒，孕期用药需格外谨慎。
现在城里流行自制中药茶包,我就把晒干的游草碎末装进纱布袋，泡水喝特别解腻，不过要注意，这些野草性味偏凉，建议搭配红枣、陈皮等温性食材中和。
最近发现个有趣现象：城里中药材涨价厉害，倒是农村田边的"杂草"越来越金贵，上次带外地朋友郊游，他们看见狗尾草兴奋得拍照，说是难得一见的"原生药材"，看来老祖宗留下的养生智慧，正在新时代焕发新生机。
各位如果在野外遇到这些草药,可别再当杂草铲掉了，不过自行使用时一定要咨询专业医师，毕竟草木虽好，对症才灵，下次回老家，不妨跟着老一辈去认认这些藏在田野里的健康密码，说不定家里阳台就能变成百草园呢
