最近总听街坊说夜里腿抽筋、小孩高烧惊厥，其实这些症状在中医里都和"风"有关，老祖宗留下的息风解痉中药，不仅能应对紧急症状，日常调理更是一把好手，今天咱们就聊聊那些藏在药柜里的"身体稳定器"。
啥叫息风解痉？就像给身体装个避雷针 中医说的"肝风内动"可不是刮风下雨那种风，而是体内阴阳失衡引发的虚火上窜，这时候人会出现抽搐、眩晕、手脚抖动，就像电线杆上的风筝断了线，息风解痉的中药就像给身体装避雷针，能把乱窜的"风"引下来。
厨房里就有天然息风药
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天麻：厨房里的治晕专家 记得邻居王婶总拿天麻炖鸡，原来这白花花的根茎是息风圣品，它像身体里的平衡仪，专治头晕目眩、肢体麻木，现在超市就能买到干天麻片，煮汤时放几片，比吃保健品实在多了。
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钩藤：藏在树梢的降压高手 老家后山岩缝里长的钩藤，以前奶奶总用来煮水退烧，这带钩的藤条能勾住往上冲的肝阳，高血压引起的头晕、小儿高热惊厥都能用，新鲜钩藤晒干后煮水，加点冰糖，小孩子也愿意喝。
动物药：以形补形的古老智慧
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蝉蜕：知了壳里的镇静剂 夏天捡知了壳可是我们小时候的乐趣，没想到这轻飘飘的空壳竟是息风良药，它能缓解破伤风引起的角弓反张，还能治皮肤瘙痒，用纱布包5个蝉蜕煮水擦洗湿疹，比激素药膏温和多了。
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羚羊角：急救箱里的液体黄金 药店柜台的羚羊角粉别小看，高烧不退时兑温水送服，能快速退热镇惊，去年我表弟高烧抽搐，老中医开的方子里就有这味药，果然很快稳住了病情。
草本家族的息风担当
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白芍：痛经女的柔肝妙药 很多姑娘不知道，白芍不仅能调经，还是柔肝息风的好手，经期前容易烦躁抽筋的，用白芍加甘草泡茶，酸酸甜甜像喝饮料，连喝一周就能感觉变化。
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地龙：蚯蚓干的化痰奇兵 别嫌弃土里挖出来的地龙，这玩意儿化解痰热最厉害，中风后遗症患者出现手足抽搐，用地龙配伍其他药材煎服，效果比单纯补钙好得多。
日常养护小窍门
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睡前揉"太冲穴" 脚面最高点的太冲穴是肝经原穴，每天睡前按揉五分钟，就像给肝脏做SPA，预防晨起头晕。
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菊花枸杞茶里藏玄机 办公族总对着电脑眼睛发胀？菊花3朵+枸杞10粒泡茶，既能清肝明目，又能预防屏幕脸引发的肌肉紧张。
使用禁忌要记牢 这些息风药虽好，但孕妇要慎用全蝎、蜈蚣这类虫类药，体质虚寒的人吃天麻最好配上生姜，免得寒气伤胃，最关键的是，所有中药都要经过专业医师辨证，千万别自己乱配药方。
上个月隔壁张大爷中风后总抽筋,儿女们四处求医问药，后来老中医开了含天麻、地龙的方子，配合针灸治疗，现在大爷的手已经能慢慢握拳了，所以说老祖宗的智慧真不是盖的，关键时候能救命。
这些息风解痉的中药,既是祖辈传下的救命稻草，也是现代人调养身体的宝藏，下次家里老人说"上火""抽风"，别再只想着吃西药了，翻翻药柜说不定就有救急的宝贝，最重要的是平时注意饮食清淡，保持心情舒畅，毕竟最好的
