最近总听街坊们念叨"扁须泡茶喝"，我这才知道原来这味中草药在南方这么火，前阵子连着下雨，我总觉得身子沉得像灌了铅，我妈从老家寄来的扁须倒是解了燃眉之急,今儿就跟大伙儿唠唠这味藏在深山里的宝贝。
扁须到底是个啥？ 第一次见扁须是在中药房的角落，灰扑扑的像晒干的杂草，老药师说这是野生藤蔓的根茎，学名叫"络石藤"，不过咱们民间都叫它扁须，仔细看这些褐色的小段，表面布满细密的横纹，折断后露出黄白色的芯,闻着有股淡淡的青草香。
祛湿排毒的隐形高手 上个月梅雨季节，我整个人像泡发的笋干似的胀得难受，每天抓一把扁须煮水，没想到三天就见效，原本黏糊糊的舌头清爽了，上厕所终于不再"藕断丝连"，后来查资料才明白，这玩意儿就像人体内的小扫帚，能把关节缝里的湿气、肠道里的毒素统统扫出来。
五类人最适合喝扁须茶
- 大腹便便的久坐族：同事王哥天天坐办公室，肚子鼓得像十月怀胎，喝了两周扁须山楂水，腰带扣都松了两孔
- 湿疹反复发作的：表姐家娃每年夏天浑身红疹，老中医开了扁须蝉蜕浴包，泡澡三天就好多了
- 口臭严重的：邻居张叔总抱怨"上火"，其实根本是胃里有积滞，扁须配陈皮煮水，连喝五天口气就清新了
- 水肿虚胖的：闺蜜试了各种减肥法都没用，我用扁须冬瓜汤帮她调理，半个月裤子直接肥了一圈
- 熬夜党必备：我老公经常通宵加班，我给他备着扁须菊花茶，第二天起来眼睛不肿脸不黄
这样搭配效果翻倍 别看扁须不起眼,配伍起来可讲究了：
- 加茯苓：专门对付晨起眼皮肿
- 搭荷叶：坐着就能瘦腰围
- 配薏米：关节酸痛拜拜
- 佐乌梅：酸甜可口治便秘
- 合甘草：烟嗓咳嗽有奇效
使用禁忌要记牢 虽说扁须温和，但也不是人人适合，孕妇千万别碰，体寒的人要减量，空腹喝容易胃疼，去年有个小伙子当水喝，结果拉肚子进了医院，这就是典型的"过犹不及"。
鉴别窍门防上当 市面上掺假的不少,记住这三个诀窍：
- 真品断面有年轮纹
- 开水冲泡后汤色金黄透亮
- 尝起来微苦带甘不带酸
亲身经历最靠谱 上个月陪老妈采扁须，才发现这野草长在石头缝里，清晨露水未干时采摘的药效最好，晾晒时要翻面三次，我们那习惯用瓦罐熬，咕嘟咕嘟冒泡时满屋子都是草木香,比什么香水都好闻。
现在每到回南天，我家保温杯里永远泡着扁须，这土法子虽然不上台面，但实实在在解决了大问题，建议大家别盲目跟风买保健品，老祖宗留下的偏方用好了，比啥进口药都管用，不过切记要对症下药，拿不准的时候还是要找
