姐妹们有没有发现，现在高端美容院都喜欢用中药包泡脚？每次躺进沙发闻到那股熟悉的药香，整个人瞬间放松下来，今天咱们就来扒一扒那些美容院秘而不宣的中药包里到底加了啥好东西,看完这篇你就知道为什么明星们都爱做中药护理了！
【艾叶——千年不变的C位选手】 要说中药包里的顶流，那必须是艾叶！这个在端午节挂门口驱邪的草药，其实是女人最好的暖宫法宝，记得上个月陪闺蜜去产后修复中心，护理师特意用艾叶包给她熏蒸，说是能排寒湿，果然泡完脚底热乎乎的,当天晚上她终于睡了个整觉。
艾叶最神奇的是它的温通作用，特别适合手脚冰凉的姐妹，我们小区王阿姨在美容院连续泡了三个月艾叶包，现在上楼都不喘了，不过要注意哦，体质偏热容易上火的小仙女要少用,不然可能会冒痘。
【当归——补血养颜的隐形大佬】 别看当归在药包里总是碎成小片，它可是真正的"妇科圣药"，上次采访中医美容院老板，她偷偷告诉我：加了当归的药包能让皮肤透亮两个度！原来当归含有阿魏酸，能促进血液循环,泡完脚气色立马变红润。
有个搞笑的事，我同事把家里药包拆开发现当归，非说美容院偷工减料，其实人家都是打碎了更方便释放药效，整块的当归反而不容易出味,现在知道为啥做完中药护理脸色好看了吧？
【红花——活血化瘀的颜值担当】 看到药包里藏着细细的红色花瓣没？这就是大名鼎鼎的藏红花！不过美容院用的多是普通红花，但效果已经够惊艳，记得去年拍古装剧时，化妆师就用红花水给我们擦脸,说是这样上妆不易卡粉。
红花最适合久坐办公室的姐妹，每天泡脚加点红花能预防"蚯蚓腿"，我朋友在月子中心用的药浴包就加了大量红花，现在小腿线条比我直多了，不过孕妇千万别碰哦,活血太猛了！
【益母草——妇科问题的扫地僧】 很多姐妹不知道，美容院那些调理内分泌的项目全靠益母草撑腰，这草药名字听着接地气，却是治疗月经不调的高手，我表姐备孕时候天天用含益母草的药包泡脚,现在宝宝都会打酱油了。
益母草最绝的是能缓解痛经，试过才知道什么叫"姨妈期也能活蹦乱跳"，不过这货味道有点冲，第一次用还以为泡的是香菜汤，建议搭配玫瑰花瓣,既能调和气味又能美容养颜。
【老姜——暖身祛湿的幕后英雄】 别看生姜平时只出现在厨房，晒干后可是药包里的暖宝宝，特别推荐给水肿体质的姐妹，上次我肿成馒头脸，连泡三天姜汁药浴,第二天下巴线就回来了。
生姜还能杀菌消毒，脚气星人必备！我们舞蹈室有个姑娘就是用药包泡脚治好多年的香港脚，不过用完记得补水,不然第二天嘴唇容易起皮。
【独家秘籍：美容院药包搭配心机】 聪明的女孩都知道，单独用不如组合拳，比如经期后用艾叶+当归补气血，熬夜后选红花+丹参消黑眼圈，压力大时配薄荷+玫瑰花疏肝解郁，记住要像煲汤一样讲究君臣佐使,别把相冲的药材凑一堆。
辨别好药包也有窍门：闻着清香不刺鼻，药材看得见原型，泡完脚水不会染成诡异颜色，某宝十几块包邮的那种，基本都是边角料拼的,别贪便宜。
最后提醒各位小仙女，再好的中药包也要配合健康作息，别指望泡个脚就能通宵追剧，咱们养生要全套动作：晚上十一点前睡，少吃冰饮，每周运动三次，这样再配上中药护理,你就是朋友圈最靓的养生达人！
（本文纯属经验分享，具体
