最近总感觉身体虚虚的，动不动就冒虚汗，爬个楼梯都喘得不行，老中医给我开了个方子，里面好几味药里都有黄芪，这才突然想起家里长辈常说的"常喝黄芪汤，到老不遭殃"，这玩意儿到底是治啥的？今天咱们就来唠唠这个中药界的"劳模选手"——黄芪。
黄芪到底是个啥？ 这黄黄的切片药材看着不起眼，可是有两千多年的治病历史，老中医都说它是"补气圣品"，就像给身体充电池一样，不过你可别小看它，虽然超市里能买到黄芪当归炖鸡的调料包,但真要治病还得讲究用法用量。
这5种毛病最适合用黄芪
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反复感冒像"纸片人" 现在年轻人工作压力大，整天熬夜加班，免疫力差得像个漏风的筛子，我朋友小王就是这样，每个月必感冒两次，每次都得拖拖拉拉半个月才好，后来中医给他开了黄芪建中汤，喝了两个月，现在连流感季都扛得住了，黄芪就像给免疫系统装了个防护罩,特别适合那种明明穿很多还手脚冰凉的虚寒体质。
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累成狗却睡不着 30岁的程序员小李来找我诉苦，每天盯着电脑12小时，晚上躺床上像煎鱼似的翻来覆去，我让他试试黄芪配酸枣仁，结果三天就能睡整觉了，这种气虚导致的失眠，黄芪能帮着补充能量,把紊乱的生物钟调回来。
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水肿虚胖按出坑 早上起来脸肿得像发面馒头，腿一按一个坑？这可能是脾虚运化不利，我们办公室张姐就是典型例子，天天坐着办公，肚子上的肉松松垮垮，她坚持喝黄芪玉米须茶三个月，现在小腿明显没那么肿了,连带着便秘都好转了。
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伤口长了又溃烂 邻居王大爷糖尿病足老是好不了，医生就在药里加了黄芪，这药材有个神奇的功效，能促进伤口愈合，特别是那种反复发作的溃疡，就像给受伤的地方派去了一支修复队,加速血肉生长。
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女性难言之隐 闺蜜小林每次姨妈期都跟生了场大病似的，量多还带血块，中医说她这是气不摄血，开了当归补血汤加黄芪，现在不仅经期正常了，连冬天怕冷的毛病都改善了，对了，产后虚弱的宝妈特别适合用黄芪炖鸡汤,既能下奶又不上火。
这些情况千万别碰黄芪 别看黄芪好，但不是人人适用，像经常口腔溃疡、手心脚心发热的阴虚火旺体质，吃了反而火上浇油，我同事就瞎跟着喝黄芪水，结果痘痘冒了一脸，还有高血压患者要谨慎，它有升阳作用,可能影响血压控制。
日常食补小妙招 最简单的就是黄芪煮水，但别超过15克，不然容易上火，上班族可以泡黄芪枸杞茶，抗疲劳明目两不误，女性经期后可以用黄芪当归炖蛋，补血效果翻倍，不过要注意，感冒发烧的时候千万别喝,会闭门留寇。
真假黄芪辨别术 市场上有用豆科植物冒充的，记住正品黄芪断面有菊花心，皮薄颜色淡黄，闻着有股豆腥味，如果闻到刺鼻气味或者颜色发黑，赶紧扔了吧，建议去正规药店买,别贪便宜买路边摊的散装货。
现代研究怎么说 可不是咱祖宗瞎猫碰死耗子，科学检测发现黄芪含21种氨基酸和多糖，能增强心肌收缩力，调节血糖血脂，难怪现在保健品里常有黄芪成分，不过要治病还是得听医生的,这些加工品可比不上正经熬药汤。
最后唠叨一句，再好的补药也得对症，感觉自己体虚别急着吃人参，先试试温和的黄芪，要是症状严重或者拖了很久，还是得找专业中医师把脉开方，毕竟药材不是零食，用对了是宝，用错了可能伤身
