最近南方连着下了好几周雨,空气里都能拧出水来，邻居张婶天天抱怨腿脚浮肿，去医院查了又说没什么大毛病，这让我想起老家屋后长的一种野花——黄葵花，老一辈人说它可是"身体里的抽水机"，今天就带大家认识这个被遗忘的祛湿法宝，看完记得转发给湿气重的朋友！
山沟里长出来的"人体烘干机" 黄葵花不是观赏植物，在农村田埂、溪边常见得很，它开的花金灿灿的像小太阳，根茎叶都能入药，去年回皖南老家，看见八十岁的王药师还在采收晾晒，他教我辨认窍门："叶片有绒毛，撕开断面能拉丝，这才是正宗的黄葵花。"
这味药最绝的是利水不伤阴,不像西药利尿剂哗哗脱水，它是慢慢帮你疏通水道，村里人被雨淋感冒了，抓两朵泡茶喝，第二天准能好大半，那些坐办公室腿肿的姑娘，拿它煮水当茶饮，不出三天小腿就瘦一圈。
千年古方里的祛湿智慧 《本草纲目》记载黄葵花"治小便不利，消水肿"，古人早就摸透了它的脾气，广东人爱拿它配薏米煲汤，说是这样既能祛湿又不寒凉，我试过加鲫鱼炖，那汤鲜得眉毛都要掉下来，喝完浑身轻松得像卸下十斤沙包。
有个在深圳做金融的哥们,常年应酬喝出啤酒肚，脸肿得跟发面馒头似的，我给他寄了半斤干花，让他每天泡水喝，半个月后再视频，双下巴都变尖了，直呼这比减肥药管用还不伤胃。
五招吃出健康排水体质
- 懒人必备：3朵花开水焖泡，加点冰糖，比奶茶健康百倍
- 水肿克星：5朵花+赤小豆煮粥，早上喝晚上就能看见尿量增多
- 熬夜救星：配上玉米须、冬瓜皮煮水，专治加班后的泡泡脸
- 痛风福音：和车前草各抓一把煮茶，帮助排出尿酸结晶
- 泡脚秘方：新鲜花瓣捣碎敷涌泉穴，对久站导致的下肢水肿特别灵
这些坑千万别踩！ 别看黄葵花温和，但孕妇要离得远远的，它活血力度可比想象中猛，有次邻居怀孕水肿想试试，被老中医骂了个狗血淋头，还有脾胃虚寒的人别空腹喝，最好搭几片生姜平衡寒性。
最搞笑的是同事把干花当茶叶天天喝,结果瘦了八斤还以为发现新大陆，其实这东西主要是排废水，真正减脂还是得管住嘴迈开腿，记住咱们祖宗的话：是药三分毒，中病即止最稳妥。
前几天整理药柜翻出包陈年黄葵花,泡开后居然还能闻到阳光的味道，突然想起小时候看奶奶用它给我擦蚊虫叮咬，淡淡的草木香里藏着整个夏天的记忆，这种生长在房前屋后的野草，或许就是大自然给我们最好的养生礼物吧？你家附近有没有这种宝贝？
