最近总在后台看到有人留言问"龙齿是啥？""这石头也能入药？"今天就带大家揭开这味古老中药的神秘面纱，别看它长得像化石，人家可是正儿八经写进《神农本草经》的中药材,老中医们都说它既是安神剂又是补钙王！
藏在地底的"龙骨兄弟" 龙齿其实是古代哺乳动物的牙齿化石，和传说中的龙骨（动物骨骼化石）算是亲戚，不过别被"化石"吓到，这玩意在中药铺里常见得很，价格比人参便宜多了，老药师教我辨认时说："真龙齿断面有吸光感，摸起来不硌手，泡水后表面会起细密小气泡。"
五大黄金用法实操指南
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失眠救星——安神定惊汤 晚上翻来覆去睡不着？抓把龙齿（30克）配上酸枣仁15克、茯神10克，炖猪心汤特别灵，去年隔壁王阿姨更年期失眠，连喝一周就说能睡整觉了，注意要用纱布包着煮,不然牙粉渣子影响口感。
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小儿夜啼妙方——龙齿蒸蛋羹 家里娃半夜哭闹？试试这个温和偏方：龙齿粉5克拌鸡蛋液，加少量冰糖蒸10分钟，我们小区好几个妈妈都说比西药管用，还不伤脾胃,不过周岁内的宝宝要减量哦。
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虚汗终结者——龙牡散 爱出汗的朋友有福了！龙齿配煅牡蛎各等份打粉，每天早晚用米汤送服6克，亲测爬楼梯后背湿透的情况改善超明显,办公室同事都问我是不是偷偷健身了。
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补钙隐形冠军——龙齿粥 别以为只有牛奶补钙！龙齿含钙量是牛奶的3倍，关键还吸收好，做法超简单：龙齿20克捣碎，和大米同煮，临出锅撒枸杞，我妈坚持喝了两个月,之前腿抽筋的毛病真少了。
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口腔溃疡秘方——龙齿薄荷饮 上火嘴烂别急着吃消炎药！龙齿15克煮水，冲入薄荷3克当茶饮，这招在我们老家传了几代，对付反复发作的口疮特别管用,关键是没副作用。
这些坑千万别踩 ① 假龙齿泛滥：真品断面有年轮纹，假货多是石灰岩冒充，泡醋会冒泡的就是假货 ② 不是越陈越好：超过50年的反而药效下降，选近现代出土的最佳 ③ 孕妇禁用：活血作用可能引起胎动，哺乳期也要谨慎 ④ 别长期单吃：建议搭配当归、熟地等补血药，否则可能伤阴
现代人的创意用法 现在中医院开发出了龙齿面膜粉，说是能镇静祛痘，我自己试过混蜂蜜敷脸，红肿痘痘确实消得快，还有人拿它当咖啡伴侣，说能缓解咖啡因导致的心悸,不过这种操作建议先咨询医生。
温馨提示：药店买的龙齿记得先用清水浸泡2小时，每次用量控制在15-30克之间，体寒的人可以搭配生姜，燥热体质加点麦冬，要是喝完出现便秘，可能就是体质不适合,赶紧停用。
这味写了三千年的中药，在现代社会依然散发着智慧光芒，从安眠助睡到调理体质，从儿童保健到老年补钙，龙齿的用处远超很多人想象，下次去中药铺，不妨带上这篇攻略，让老师傅刮目相看
