前些天陪老妈去中药房抓药,老中医捻起一把墨绿色的藤茎说："这是海风藤，专治你这种下雨天膝盖发僵的毛病。"没想到这貌不惊人的藤蔓竟是岭南民间流传千年的祛湿法宝，今天就带大家认识这位隐匿在深山里的"风湿克星"。
山崖石缝里的祛湿高手
海风藤多生长在南方沿海的峭壁岩缝间,这种常绿攀援植物天生带着海洋的咸涩气息，老采药人告诉我，清明前后雨水初霁时采摘的藤茎药效最佳，这时候的藤芯泛着淡红，掰开能闻到类似薄荷的清凉香气。
在老家屋顶晾晒药材时,总能看到缠绕成捆的海风藤，它不像人参灵芝那般娇贵，随便挂在屋檐下就能自然风干，有经验的药农会特意保留几段带气根的藤条，这些皱巴巴的根须可是判断年份的重要标志。
关节疼痛的天然理疗师
去年梅雨季邻居王婶膝关节肿得像馒头,用海风藤煮水熏洗半个月就见效，这藤茎里含有的檞皮素、挥发油就像自带小熨斗，能穿透关节缝隙驱散寒湿，中医常把它比作"身体里的除湿机"，尤其对付晨僵、肩周炎这类湿气淤积的问题特别灵验。
记得小时候见爷爷用海风藤泡酒,暗红色的药酒装着整个秋天的阳光，每天晚饭后抿一小口，现在想来那微微的麻舌感正是疏通经络的信号，不过医生提醒，这种药酒更适合体质偏寒的人，热性体质喝了反而容易上火。
厨房里的中药魔法
别看海风藤外表粗犷,入膳却是温和派，客家人喜欢拿它炖土鸡，藤香渗进鸡肉里，汤头泛着琥珀色的光，上次试着做了海风藤鸡蛋汤，把晒干的藤片揉碎煮水，打入荷包蛋再撒点陈皮末，喝下去从喉咙到胃都暖暖的，特别适合空调房呆久的上班族。
有个简单的外用方特别管用：海风藤粉末混着黄酒调成糊状，睡前敷在酸痛的颈肩上，再用保鲜膜裹住，刚开始凉飕飕的，半小时后就开始发热，第二天僵硬感能缓解大半，不过皮肤敏感的朋友要先在手腕内侧试试，免得过敏红肿。
使用禁忌与辨伪窍门
虽说海风藤性情温和,但孕妇千万要避开，它活血通经的本事容易动了胎气，另外刚拔完火罐或者刮痧后的皮肤毛孔大开，这时候用海风藤药膏可能会刺激过度，最保险的方法是咨询中医师，根据体质调整用量。
买海风藤时要留心,正宗的藤茎表面有细密纵纹，折断时能看见黄白色木心，要是碰到颜色过于鲜艳或者闻着有酸味的，多半是硫磺熏过或者掺了别的藤类，建议去老字号药房购买，那些挂着露珠的新鲜藤条药效最好。
最近发现个有趣的现象：城里健身房出来的年轻人开始用海风藤泡脚包，看着他们一边喝着美式咖啡一边泡脚，突然觉得这味古老的中药正以新方式融入现代生活，下次要是碰上阴雨绵绵的日子，不妨试试这道来自山海之间的天然良方，让千年藤蔓的生命力温暖你的筋骨
