最近总听老中医提起一种叫"过山龙"的药材，说是对付风湿骨痛有奇效，作为一个被关节炎折磨多年的中年人，我决定好好扒一扒这个听着像武侠小说里神药的家伙到底是何方神圣。
过山龙的"真面目" 这玩意儿学名叫做穿山龙，老家在东北长白山一带，现在云南、四川的深山里也能找到，它其实是茜草科植物穿龙薯蓣的藤茎，看着就像干枯的树枝，但折断后断面会流出黄色汁液，老药农说这是"药气足"的表现，以前山民们进山采挖，现在多为人工种植，但地道药材还是以长白山出产的为上品。
千年古方里的"明星选手" 翻古籍才发现，这味药早在《本草纲目》里就有记载，李时珍说它能"舒筋活络，祛风止痛"，东北的老猎户冬天泡药酒必加它，说是能扛得住零下30度的寒风，我邻居王大爷膝盖疼了十几年，去年开始用过山龙炖猪蹄，现在上下楼梯都利索多了。
专治现代人的"富贵病" 现在年轻人整天对着电脑手机，颈椎病、腰椎病越来越多，过山龙最拿手的就是对付这些"不动症"，它含有的三萜类化合物就像身体里的清洁工，能把关节里的炎症垃圾扫干净，我试过把晒干的藤茎捣碎敷在肩颈处，那种温热感比艾灸还舒服，连着敷三天，僵硬的脖子就能转动自如。
使用有讲究,这些坑千万别踩 别看是中药，乱用也会出问题，去年我们村张二哥听说好，直接拿新鲜藤蔓煮水喝，结果拉肚子拉了两天，老中医告诉他，这药得经过炮制才能内服，生用只会刺激肠胃，还有孕妇千万不能碰，它活血的功效太猛，容易导致流产。
辨别真假有诀窍 市场上鱼龙混杂，教大家几个鉴别窍门：真品表面有细密的纵向纹理，像老树皮似的；闻着有股淡淡的草木香，不刺鼻；掰开后断面呈黄白色，没有霉斑，要是看到颜色发黑或者有酸腐味的，准是受潮变质的陈货。
现代研究的惊喜发现 科学家们从这味药里提取出的成分，居然和治疗骨质疏松的西药原理相似，但更温和安全，特别是对长期吃止痛药伤胃的朋友，用它调理简直是福音，不过要提醒的是，它虽然能消炎镇痛，但不能完全替代正规治疗，急性发作期还是要听医生的。
家常食疗方大公开 最适合普通人的方法就是泡药酒：50度白酒加过山龙片，泡两周后每天喝一小盅，怕酒的可以用它煮鸡汤，记得先把鸡焯水去腥，药材用纱布包着炖，喝汤吃肉，连着吃半个月，关节酸痛能缓解大半。
储存秘诀保药效 买回家的过山龙要放在阴凉干燥处，最好能用密封罐装着，里面放几包干燥剂，要是发现变色或生虫，赶紧扔掉别心疼，变质的药材不仅没效果，还可能中毒。
这半年用过山龙调理,最大的感受是它不像西药那样立竿见影，但坚持用真的能改善体质，不过要提醒大家，任何药材都要对症，建议先用保温杯泡点试试，或者咨询中医师再系统调理，毕竟咱们的身体不是试验田，科学使用才能发挥中药
