走在中药店里，总能看到柜台上摆着各种"参"，人参、党参、西洋参......光是名字就让人眼花缭乱，别看都带个"参"字，这些药材可是八竿子打不着的亲戚！今天咱们就来扒一扒中药里的"参"家族,看看它们到底藏着什么秘密。
人参——补气界的"老大哥"
要说中药界的明星选手，非人参莫属，东北的老林子里挖出来的野山参，那可是堪比黄金的稀罕物，不过现在市面上常见的多是园参，价格亲民但药效也不差，人参最拿手的就是大补元气，那些整天喊累、说话有气无力的人最适合，不过这玩意儿可不能当饭吃，正所谓"人参杀人无过",吃多了小心流鼻血！
记得邻居张大爷去年收了儿子寄来的整支人参，当宝贝似的泡酒喝，结果没几天嘴上起泡，吓得赶紧找中医看，老中医说这是"虚不受补"，可见补药也不是随便吃的，切片含服、炖汤都是常见吃法，但要记住：感冒发烧时千万别碰,不然就像火上浇油。
党参——平民补气王
要是觉得人参太贵，党参就是最佳平替，这货在山西、甘肃一带漫山遍野都是，价格亲民得很，虽然补气效果比人参弱些，但胜在温和，特别适合日常煲汤，广东人爱用的"党参黄芪炖鸡",就是道经典的养生汤。
上次去中药材市场，老板神秘兮兮地说："现在很多保健品里所谓的'人参精华'，其实都是党参提取物。"这话虽不知真假，但足见党参的普及程度，不过要注意，党参性质偏燥，容易上火的人最好搭配玉竹、麦冬这类滋阴的药材。
西洋参——凉性补品的逆袭
这货算是"参"家族里的混血儿，原产北美却在中国扎了根，最大的特点就是补而不燥，特别适合那些想补又怕上火的人，经常熬夜的白领、更年期潮热的阿姨们都对它青睐有加。
有个有趣现象：南方人更爱西洋参，可能跟气候有关，我在杭州药店做调研时发现，西洋参片经常被装在玻璃罐里当零食卖，不过要提醒的是，西洋参性凉，脾胃虚寒的人吃了可能会拉肚子,最好咨询医师后再用。
丹参——血管清道夫
别看到"参"字就以为是补药，丹参可是靠活血化瘀闯天下的，心脑血管病人的常备药复方丹参片，主要成分就是它，这玩意特别擅长疏通血管，中医说它能"通经脉，活气血",简直就是人体管道工。
去年陪老爸去医院复查，医生特意交代要多吃丹参制品，现在我们家餐桌上经常出现丹参山楂茶，酸酸甜甜的还挺好喝，不过孕妇可得躲远点，这玩意儿活血太猛,容易导致流产。
沙参——专治秋燥的润肺高手
秋天嗓子干痒的时候，懂行的老人家都会抓点沙参煮水，这货分南沙参和北沙参，前者偏祛痰，后者更滋阴，对付干咳少痰、声音嘶哑这些症状,沙参就像给喉咙做了个SPA。
记得小时候咳嗽，奶奶总会用沙参配雪梨炖汤，不过现在才知道，沙参性质微寒，要是风寒感冒引起的咳嗽，喝了反而加重病情，所以搞清楚自己是冷咳还是热咳很重要,这点西医可不会告诉你。
玄参——解毒利咽的黑马
嗓子疼得说不出话时，含片里常有玄参的身影，这黑乎乎的家伙其实是清热解毒的高手，特别是对咽喉肿痛有奇效，中医有个经典方子"玄麦甘桔汤"，专门治教师、主播这类用嗓过度的职业病。
有意思的是，玄参在中药界有个外号叫"黑参"，因为它炮制后颜色发黑，不过可别被外表吓到，这货对治疗瘰疬（淋巴结结核）可是有一手，只是它性质寒凉,脾胃虚弱的人服用时要像吃辣椒一样悠着点。
苦参——杀菌止痒小能手
听到"苦"字就知道不好惹，确实，这货苦得能让人皱眉，但在皮肤科医生眼里，苦参可是香饽饽，湿疹、阴道炎这些挠又挠不得的毛病,苦参煮水外洗能起到杀菌止痒的效果。
前阵子闺蜜私处瘙痒，羞于启齿拖了好久，后来我推荐她用苦参熬水洗，没想到真管用了，不过要提醒姑娘们，这种清热燥湿的药材孕妇要慎用，毕竟"是药三分毒"不是白说的。
太子参——儿童专用滋补品
家里有娃的家长肯定见过这种迷你版的人参，学名叫孩儿参，补气却不上火，特别适合发育期的孩子，那些上课注意力不集中、体弱多病的小朋友,中医常常会开点太子参调理。
我们小区有个育儿群，妈妈们经常交流食疗方子，最近流行用太子参煮粥，据说能增强免疫力，不过也有讲究，一般建议在感冒痊愈后服用,生病期间吃反而会闭门留寇。
紫参——妇科调经的秘密武器
这名字听着陌生？其实就是我们常说的丹参别称，不过在这里要重点说说它在调经方面的作用，很多痛经的姐妹都知道，益母草膏里就含有丹参成分，这玩意儿能活血调经,对血瘀型月经不调特别有效。
同事小美每次"大姨妈"来访都痛得脸色发白，自从中医给她开了含丹参的药方，情况好转了很多，不过要提醒各位仙女，月经量多的时期可不能用,不然就像打开水龙头血流不止。
看到这里是不是发现，中药里的"参"家族个个身怀绝技？从补气到活血，从润肺到杀菌，这些带着"参"字的药材简直是个百宝箱，不过千万别自己瞎琢磨，毕竟中药讲究辨证施治，吃错了反而伤身，下次去药店抓药，可别再把所有带"参"的都
