"冬吃萝卜夏吃姜"，这句老话咱们都听过，可您知道吗？厨房里不起眼的生姜，要是碰上这几种中药搭档，效果能翻倍！今天就给您揭秘老中医们私藏的养生秘方,看完赶紧收好~
【第一对黄金CP：姜+红枣】 说起暖身子，这对组合必须C位出道！上个月我连着加班半个月，整个人面如菜色手脚冰凉，邻居张婶塞给我个布包，说是山东老家带来的蜜枣配上河南焦作的怀姜，每天切三片姜煮五个枣，连喝三天,手心居然冒汗了！
中医讲究"温中补气"，生姜散寒发汗，红枣补气血，特别适合咱们这种久坐办公室的打工人，早上喝杯姜枣茶，整个人从脚底暖到头发丝，注意枣要去核，不然容易上火，有次我偷懒没去核，当天嘴角立马起泡,这威力谁试谁知道！
【第二对神仙眷侣：姜+陈皮】 广东阿婆教我的小妙招：咳嗽不止时，拿块老陈皮加几片鲜姜煮水，去年流感高发期，我们全家靠这个偏方躲过一劫，特别是孩子半夜咳得睡不着，煮碗甜辣的陈皮姜汤,喝下去喉咙像敷了层热毛巾。
这对搭档最绝的是治晕车！我闺蜜每次旅游必带自制陈皮姜糖，把晒干的橘子皮和生姜切碎，淋上蜂蜜腌一周，坐车含一颗，比药店买的晕车药还管用，不过陈皮一定要选够年份的,新橘子皮晒的可没这效果。
【第三对养生侠侣：姜+枸杞】 都说"人到中年不得已"，保温杯里泡枸杞，但要加上两片姜，那才是真懂行！我们部门王哥天天喝这个，以前总喊腰酸的他，现在爬楼梯都比年轻人利索，关键这搭配特适合熬夜党，既能护肝明目,又能驱赶夜宵带来的寒气。
有次跟着中医亲戚学煲汤，他说姜杞炖鸡汤是术后调养圣品，亲眼见过隔壁李阿姨做完手术，连喝七天姜杞乌鸡汤，脸色从蜡黄变得红润润的，不过枸杞别放多，一小把就够了,不然容易燥热。
【第四对祛湿王牌：姜+茯苓】 南方梅雨季节必备神器！记得去年去成都出差，当地朋友家灶台永远摆着姜茯苓粉，潮湿天气里冲一杯，喝了浑身清爽，后来查资料才知道，这搭配是祛湿界的经典组合,水肿虚胖的人特别合适。
我试过把茯苓打成粉，和姜汁混合做成小饼，早餐吃两块，整个上午厕所跑得勤，身体轻飘飘的，但茯苓要选白净结实的，有些发黄的可能是陈年货,效果差远了。
【第五对美容圣手：姜+肉桂】 怕冷又想要好气色的姐妹们看过来！这个搭配简直是为宫寒星人量身定制，我表妹坚持喝姜桂茶半年，痛经改善超明显，脸色从暗黄变成粉嘟嘟的，关键是味道香得很,像升级版红糖水。
不过肉桂用量要谨慎，开始少放点，适应后再增量，有次我图省事撒多了，结果晚上翻来覆去睡不着,这劲儿可比咖啡因猛多了！
说了这么多，其实咱们厨房就是个小中药铺，生姜这味平民药材，遇上不同搭档就能变幻出百般功效，不过要提醒一句，这些方子适合日常调理，真生病了还是得找大夫，最近天气转凉，大家不妨试试这些古法良方，说不定会有
