最近照镜子总被自己吓一跳,头顶那撮白头发越来越嚣张，扎马尾都遮不住了，跑了半个月理发店染发，头皮痒得半夜抓出红印子，后来隔壁王婶看我天天薅头发，神秘兮兮塞给我个土方子："丫头，试试老祖宗留下的法子，我当年少白头就是喝好的"。
要说这白发啊,真是现代人的通病，996熬着夜，外卖吃着香，30不到头顶就下雪，去医院开药膏抹半年不见好，染发剂越用越过敏，其实咱们老祖宗对付白发真有两把刷子，今天我就把这压箱底的5个中药方掏心窝子分享出来，都是实打实试过见效的。
【首乌黑豆饮】 材料就三样：制何首乌15g、黑豆30g、黑芝麻20g，菜市场中药铺都能买到，记得让老板给打碎成粉，每天晚上像煲糖水似的，把这些料丢进养生壶，加两碗水咕嘟咕嘟煮半小时，喝的时候加点蜂蜜，比奶茶店的芝麻糊还香，我连喝两周，同事就说你头发看着没那么毛躁了。
关键得坚持,首乌补肝肾，黑豆养血，黑芝麻更是天然黑色素工厂，有个快递小哥按这方子喝了仨月，原先白得最厉害的鬓角居然冒出细软的黑茬，不过孕妇和体寒的朋友要悠着点，何首乌性凉，最好问过大夫再喝。
【侧柏叶泡酒方】 这招最适合懒人，新鲜侧柏叶200g（药店干的也行），塞进玻璃罐，倒二锅头没过叶子，密封泡七天，每天早晚用棉签蘸着擦头皮，重点伺候白发区，我闺蜜用了一个月，后脑勺那圈白花花的愣是淡了三分之二，现在出门都不戴帽子了。
原理很简单,侧柏叶凉血止血，酒精带着药效往毛囊里钻，但头皮有破损的千万慎用，辣得钻心疼，有次我手欠擦完就去挠头，整个脑袋肿得像寿星公，这酸爽这辈子不想再体验。
【当归熟地茶】 办公室白领最适合这个，当归10g、熟地黄15g、枸杞子10颗，保温杯一泡就能喝一天，刚开始觉得像在喝中草药汁，喝惯了居然品出股回甘，我们部门张姐喝了俩月，原本靠染发撑场面的她，新长出来的碎发根根透黑。
这组合专门补气血,女人月经不调导致的白发特别管用，不过熟地比较黏腻，脾胃虚的喝完容易胀气，可以搭几片陈皮一起泡，记住别用铁杯子泡，中药成分会氧化变黑。
【桑葚膏食疗】 鲜桑葚2斤+蜂蜜半斤，小火慢熬成拉丝的蜜饯，每天挖两勺冲温水，酸酸甜甜像喝果酱，我奶奶年轻时少白头，就靠这方子吃到现在80岁，头发白得比同龄人晚多了，关键是桑葚补肝益肾，熬夜党当宵夜吃正合适。
但桑葚膏得现做,超市买的添加了防腐剂，有次图省事买了瓶装的，吃完拉肚子拉了三天，整个人虚得直冒冷汗，自制时记得选紫得发黑的桑葚，熬到滴一滴冷水能结块才算火候到位。
【生姜艾草包】 最后说个外敷的绝招，艾绒50g、干姜粉30g，缝个纱布袋枕着睡，刚开始觉得硌得慌，习惯后每晚闻着艾香入眠，早起神清气爽，我们小区广场舞领队阿姨用了半年，原先白得最厉害的头顶冒出好多小黑点，现在跳佳木斯操都不戴假发了。
这招特别适合湿气重引起的白发,艾草驱寒，生姜活血，但颈椎病患者别直接枕硬枕头，最好垫个棉布套，有次我偷懒直接枕艾草包，第二天落枕疼得直抽气。
说了这么多,其实治白发就像养花，急不得，我当初也是抱着死马当活马医的心态，没想到三个月真见成效，现在洗头再不敢使劲揪白发，生怕把刚冒头的黑发苗给拽下来，不过话说回来，这些方子再灵，也得配合十一点前睡觉，毕竟再猛的中药也扛不住熬夜造的孽。
最后唠叨一句,中药调理讲究润物细无声，要是喝两天就想满头乌黑，不如直接去染发店，但只要坚持三个月，你会发现洗头时掉的白发越来越少，枕头上缠着的黑发越来越多，哪天路上遇见熟人，保准被问"最近用的什么洗发水这么有效"，这时候就可以凡尔赛一把："害，就随便喝点中药茶"
