肺热咳喘别慌张！这6种中药帮你清肺火，润燥止咳超管用

最近天气干燥，很多人总感觉喉咙干痒、咳嗽带黄痰，晚上翻来覆去睡不着……这些八成是"肺热"在作怪！老祖宗留下的中药方里，藏着不少清肺润燥的宝贝，今天咱们就聊聊肺热该吃啥中药，手把手教你把肺里的"火气"吃掉！

肺热到底啥症状？3秒自测别踩雷

很多朋友分不清肺热还是感冒,其实特别简单：

鱼腥草——肺部清洁工这个带着"腥味"的草药最懂肺热，对付黄痰咳嗽就像开了挂，新鲜鱼腥草拌凉菜能当预防小菜，晒干的泡茶喝到第三天，喉咙火烧感明显减轻，不过胃寒的朋友悠着点,加两片生姜中和寒性。
川贝母——咳嗽星人的救星知道为啥川贝枇杷膏这么火吗？正宗川贝磨粉冲水，对付干咳无痰简直绝杀，记住要买"松贝"品质，表面带着虎皮斑的那种，每天3克就够了,加雪梨蒸熟效果翻倍。
金银花——肺热灭火器说它是消炎冠军没人反对吧？咽喉肿痛时抓一把泡浓茶，加点薄荷口感更清凉，但别天天当水喝，连续喝超过三天容易伤阳气,舌苔发白时就该停喝了。
桑白皮——水肿型肺热克星脸上浮肿+咳嗽带血丝？这是肺热夹湿的典型症状，拿桑白皮煮水泡脚特别灵，水位没过脚踝，泡到后背微微出汗，第二天脸肿消一半,孕妇千万别试！
桔梗——痰多人士必备白色泡沫痰卡在喉咙？桔梗配甘草就是天然化痰剂，药店买饮片的话，桔梗量要加倍，煮出来有点苦是正常的,喝完含颗冰糖立马活过来。
芦根——熬夜党续命水通宵加班后嗓子冒烟？鲜芦根切段煮水，加藕节一起炖，既能清热又不伤阴，冷藏当饮料喝，比冰可乐健康100倍,还能顺便刮油减肥。