"中药里那个带'川'字的活血药到底叫什么？"其实大家问的八成是川芎，这味被《本草纲目》称为"血中气药"的中药材，可是调理女性问题的隐藏高手，今天咱们就来扒一扒这个听着像绕口令的"川芎"到底有什么门道。
川芎到底是何方神圣？
老辈人常说"川药北药各有所长"，这川芎就是地道川货，别看它名字带着山野气息，人家可是正儿八经的伞形科植物，和我们炖肉用的当归算是远房亲戚，每年夏天采收后，切片晒干的川芎就像皱巴巴的小圆盘，闻着有股特殊的辛香,嚼起来倒是意外地带着点甜味。
在成都荷花池药材市场干了二十年的老张告诉我："好川芎要选个头均匀的'蝴蝶片'，断面呈黄白色的才是上品。"不过外行看热闹，内行看门道，真正懂行的都会捏着川芎片对着光瞧,透亮的才算质地纯正。
千年传承的药用密码
要说川芎的本事，那可真是刻在中医骨子里的，李时珍都说它"上行头目，下行血海"，说白了就是既能治头疼脑热，又能管月经不调，老中医开方时常常用它配伍，比如经典名方"川芎茶调散",专治吹风受凉引起的偏头痛。
去年我表姐孕期反应大，老中医给开的保胎方里就有川芎，不过这里要敲黑板：孕妇用川芎可是大有讲究，得像炒菜放盐似的精准把控用量，正如《神农本草经》里说的"主中风入脑头痛，寒痹筋挛缓急"，这味药最擅长的就是疏通人体的"交通堵塞"。
现代研究的神奇发现
别以为老祖宗的东西就跟不上时代，现代科学可是给川芎发了份"成分报告"，研究发现它含有川芎嗪、阿魏酸这些神奇物质，能扩张血管、抑制血小板聚集，前几年某三甲医院的心内科做过实验，用川芎提取物配合西药治疗冠心病,效果比单用西药还好。
不过可别自行当保健品吃，我邻居王叔听说川芎能通血管，每天泡水喝，结果喝出胃疼，要记住这行话："川芎善走窜，过服伤正气"，就像开车踩油门,劲大了容易飘。
厨房里的养生妙用
说到日常食补，川芎可比人参接地气多了，广东人煲汤爱放几片，配上当归、红枣，煮出的"三宝汤"香气扑鼻，北方人冬天手脚冰凉，用川芎5克、生姜3片煮水泡脚,暖身效果堪比小火炉。
前阵子我妈腰疼复发，我翻出老菜谱做了道"川芎白芷鱼头汤"，新鲜胖鱼头煎到金黄，加川芎、白芷炖半小时，汤色如牛奶般雪白，老妈连喝三天，直夸"这汤比膏药管用"。
避开这些坑才能安心用
再好的药也有脾气，川芎的禁忌清单可得记牢：①月经量多的姐妹经期要远离；②阴虚火旺的体质（症状有盗汗、舌红少苔）千万别碰；③高血压患者用前必须咨询医生，去年门诊就遇到位阿姨，听别人说川芎治头晕，结果血压飙到180,吓得全家连夜挂急诊。
辨别真假川芎也有窍门：真品断面有"朱砂点"（油室），假的通常是山药根染色冒充，某宝上那些十几块包邮的"野生川芎",多半都是硫磺熏过的劣质货。
这味从唐代就开始入药的"血中气药"，如今依然活跃在我们的养生日常里，下次再看到药方里的"川芎"二字，可别以为是医生随手写的潦草字，这里面藏着五千年的智慧结晶呢，不过话说回来，再好的灵丹妙药也比不过早睡早起的生活规律
