最近总听老中医念叨"仙茅是个宝"，作为在中药房蹲过三年的养生迷，今天就带大家看看这味藏在《本草纲目》里的神奇草根，别看它长得像蒜头不起眼，却是古代帝王家都抢着用的"房中圣品"呢！
【从皇宫秘方到民间偏方】 这味药可是有千年历史的"网红"，李时珍老爷子专门写过它能治"腰脚风冷"，听说唐朝宫里妃嫔冬天手脚冰凉，太医开的方子里准有它，现在广东人煲汤爱放一撮，广西阿婆泡药酒也少不了，连北方同仁堂的膏方里都藏着它的身影。
【男人的加油站，女人的保温杯】 最出名的就是补肾阳功效，那些腰膝酸软、夜尿多得像闹钟的人，喝两周仙茅茶就能感觉裤腰带松紧合适了，特别推荐给坐办公室的白领，整天吹空调搞得腰比天气预报还准，用它煮水当咖啡喝，比枸杞管用多了。
女性更要重点记下来：生理期腹痛、手脚长年冰棍似的，用仙茅5克加当归3克泡茶，坚持一个月你会发现暖宝宝可以退休了，不过火气旺的妹子要悠着点，这玩意儿补过了容易上火冒痘。
【关节痛的天然膏药】 家里长辈风湿骨痛的老毛病，其实古人早有对策，把晒干的仙茅捣碎调白酒敷膝盖，比贴十片膏药都管用，我邻居王大爷去年爬楼梯都哆嗦，现在天天用仙茅炖猪蹄，上星期居然去爬山了！
【冷门但实用的妙用】 • 拉肚子救星：吃坏肚子疼得打滚时，10克仙茅煮水喝下去，比黄连素还见效 • 皮肤瘙痒克星：洗澡水里丢两片，荨麻疹湿疹都不闹腾 • 夜猫子护肝：熬夜后口苦口臭，配菊花枸杞泡茶喝，第二天照样精神
【怎么用最有效？】 药店买的仙茅记得先泡两个小时再煎，不然药效出不来，日常保健可以直接拿蜂蜜腌着吃，早晚含一片，泡酒的话配点肉苁蓉、巴戟天，半个月后每天喝一小盅，比人参鹿茸温和多了。
【特别注意这些坑】 阴虚火旺的人千万别碰，舌头红得跟草莓似的、半夜盗汗那种，孕妇更是大忌，当年华佗师傅就说过"孕者见仙茅如见狼"，实在拿不准就去找中医把脉，别自己瞎折腾。
现在市面上假货不少,正宗的仙茅表面棕褐色带细毛，闻着有股类似大蒜的香气，要是买到白花花的或者臭烘烘的，赶紧扔了吧！最后提醒各位，再好的补药也要适量，毕竟咱们要的是细水长流的健康，不是急功
