最近总听身边朋友说"感觉自己被掏空"，腰酸腿软、怕冷乏力，去中药店抓药时老师傅总会提到一味叫"仙茅"的药材，这名字听着就自带仙气，但真有那么神吗？今天咱们就来扒一扒这个被称为"温肾猛将"的仙茅，到底藏着哪些不为人知的秘密。
仙茅到底是何方神圣？ 第一次见仙茅的人都会被它独特的外形惊到——细长的根茎像胡须一样缠绕，晒干后呈现出黄褐色，闻着还有股淡淡的草药香，老中医常说它是"藏在深山里的宝贝"，在四川、云南的深山里，有经验的采药人要翻过几座山才能找到这种野生仙茅，现在市面上多是人工种植的，但药效依然杠杠的。
千年古书里的神仙药方 翻开《本草纲目》，李时珍老爷子早就给仙茅盖过章："性热味甘辛，主腰脚冷痹，助筋骨，益精气"，古代道士炼丹时常拿它当辅料，传说张三丰就曾用仙茅配酒养生，现代研究更是发现，这味药材含着多种活性成分，就像个天然营养宝库。
男人的"加油站"，女人的"暖宝宝" 说到仙茅最出名的功效，那必须是补肾壮阳，隔壁王哥连着喝了半个月仙茅炖羊肉汤，以前爬三楼都喘的，现在天天晨跑都不带喘粗气的，不过可别以为只有男人能用，女同胞们冬天手脚冰凉、姨妈期腹痛，用仙茅煮鸡蛋吃，比暖宝宝管用多了。
关节疼痛的克星 去年我妈风湿发作，膝盖肿得像个馒头，老中医开的方子里就有仙茅，配合羌活、独活煎汤熏洗，才三天就能慢慢弯腿了，这味药特别擅长对付寒湿引起的关节痛，就像给骨头缝里点了盏小太阳。
皮肤瘙痒的意外救星 前阵子后背莫名起红疹，痒得整宿睡不着，邻居大妈塞给我个偏方：鲜仙茅捣碎加白酒捈，刚开始还嫌酒精刺疼，没想到三天后红疹全消了，后来才知道，仙茅里的挥发油能杀菌止痒，简直是天然的皮肤消炎药。
这些雷区千万别踩！ 别看仙茅好处多，用错了也出大问题，上周楼下刘叔听说这玩意壮阳，直接泡酒喝，结果当晚流鼻血送急诊，为啥？阴虚火旺的人碰不得！这类人舌头红、手心热，吃了仙茅等于火上浇油，还有孕妇千万不能碰，当年我们村有个媳妇不懂，差点酿成大祸。
黄金搭档与死对头 仙茅最佳CP非淫羊藿莫属，俩个搭在一起就像武侠小说里的双剑合璧，专治严重肾虚，但遇上石膏、知母这些寒凉药材就得绕道走，好比水火不相容，熬汤时最好搭配红枣枸杞，既能调和药性又好入口。
普通人的正确打开方式 日常保健最简单的法子：仙茅5克、当归3克，开水冲泡当茶饮，感觉疲劳时加点黄芪，腰酸加杜仲，像调配鸡尾酒一样好玩，但记住每天别超10克，毕竟这是位"暴脾气"的药材。
真假辨别小妙招 市场上掺假的仙茅不少，记住三个诀窍：真品表面有环状横纹，断面淡黄色带粉性，闻着有特异香气，要是买到发黑结块的，或者闻到酸腐味，赶紧扔了吧！
现代人的养生新宠 现在年轻人压力大，不少人偷偷用仙茅泡养生茶，但提醒大家别跟风，20岁小伙阳气旺，乱补可能长痘上火，最适合的是35岁以上长期久坐、手脚冰凉的上班族，这才是它的精准受众群。
说到底,仙茅就像把双刃剑，用好了是调补良药，用错了反伤自身，建议想尝试的朋友先去中医院把脉，搞清楚自己是肾阳虚还是阴虚，别学网上那些"自学成才"的养生达人，毕竟老祖宗留下的好东西，讲究
