"听说软紫草是祛痘神药？""月经不调能不能喝紫草茶？"今天咱们就来扒一扒这个在中药铺角落里闷声干大事的紫色宝藏，别看它名字带"软",本事可一点都不软！
【这货到底是何方神圣】 软紫草其实是紫草科植物的干燥根，主产区在新疆、甘肃等地，老药工都知道，正宗软紫草表皮泛着层薄霜，掰开断面像巧克力蛋糕般细腻，还带着股特有的草木香，别跟硬紫草搞混了，软紫草性情更温和，就像中药界的暖男，既能独当一面,又能组团打配合。
【千年养颜秘方藏着它】 翻翻古代医书会发现，这株紫色精灵早就是宫廷御用的美容担当。《千金方》里记载的"神仙玉女粉"，《太平圣惠方》中的"祛斑玉容散"，哪个少得了软紫草撑腰？现在美容院流行的中药面膜，很多还是照着古方改良的，有次遇见个老中医，他悄悄说："姑娘脸上长痘，不如拿软紫草煮水敷脸，比几百块的护肤品管用。"
【现代人的隐藏用法】 别以为它只会伺候脸，软紫草简直是个六边形战士，熬夜党拿它配菊花枸杞泡茶，第二天嗓子不冒烟；妈妈们用它煎水洗宝宝红屁屁，比某宝买的各种膏靠谱多了；连厨房都能见到它身影——炖牛腩时扔两片，腥膻味秒变醇厚肉香，最绝的是对付口腔溃疡,含片软紫草就像给嘴巴开了个天然药房。
【真假辨识小课堂】 市面上掺假的不少，记住这三个窍门：真货泡水后汤色透亮偏蓝紫，假货往往浑浊发黄；正品嚼着微甜带胶质，劣质品扎嘴发麻；老药工教的绝招——拿白纸蘸汁，真紫草会晕出放射状纹路,仿冒品就是一团黑。
【食用禁忌避坑指南】 虽然好但不能贪杯，孕妇和体寒星人要绕道，有人把它当减肥茶天天喝，结果闹肚子进医院，这就跟吃人参吃上瘾一个道理，最稳妥的吃法是每周2-3次，每次3-5克，配上红枣桂圆,煮出甜甜的养生茶。
【居家妙用大全】
- 痘痘急救：软紫草+金银花煮水，放冰箱冷藏后湿敷
- 蚊虫叮咬：捣碎敷患处，止痒效果堪比某知名药膏
- 慢性咽炎：5克软紫草+3颗胖大海，沸水焖泡代茶饮
- 手脚冰凉：搭配当归、黄芪煲汤，气血双补
- 染发护色：洗头时放几片，天然植物染发剂get
下次去中药店，记得瞅瞅角落那捆紫莹莹的根须，这不起眼的小东西，可是从《神农本草经》里走出来的养生高手，不过温馨提示：再好的中药也得对症，拿不准的时候还是要找专业医师把脉开方哦
