深山里的心脏守护神！鹿心草这5大功效90%的人不知道

最近总感觉心慌气短？爬个楼梯就喘得厉害？老一辈常说"以形补形"，但今天要说的可不是动物心脏，而是长白山老伐木工口中的"天然救心草"——鹿心草，这种藏在深山石缝里的野草，可是中医调理心悸胸闷的秘方，连城里三甲医院的老中医都在笔记里记着它的功效。

从长白山到中药铺：鹿心草的前世今生鹿心草学名叫"淫羊藿"，但东北林区的老百姓更爱叫它"鹿心草"，为啥带个"鹿"字？老猎户说当年发现这草时，看见受伤的梅花鹿在啃食这种锯齿叶的草药，后来中药铺的老掌柜验证过，这草确实对心悸胸痛有奇效，慢慢就在关外有了名气。

五大功效承包全身健康

心脏发动机（特别提醒：高血压慎用）村里八十岁的王奶奶每天嚼三片叶子，二十年没犯过心绞痛，这草含有的特殊黄酮能扩张心血管，就像给血管做SPA，但血压高的朋友要注意，它活血太猛反而可能让头更晕。
妇科调经小能手邻村张嫂子血瘀痛经十年，用鹿心草煮鸡蛋吃了三个月，现在脸色红润得像姑娘，特别是生完孩子后气血亏的，用它炖汤比阿胶便宜还管用。
风湿骨病克星采药人常年泡在山泉水里，关节疼起来像针扎，他们有个土方子：鹿心草捣碎敷在膝盖上，再裹层保鲜膜，连敷七天，老寒腿居然能下地干活了。
男人的加油站工地老赵偷偷告诉我，他以前总往裤子上蹭鹿心草汁，这草含的活性成分能唤醒沉睡的肾细胞，但千万别过量，有人贪多吃出流鼻血的先例。
失眠救星白领小刘天天凌晨三点盯着天花板，老中医给他开了鹿心草配酸枣仁，睡前嚼两片叶子，安神效果堪比褪黑素，关键是没有依赖性。

这些症状快找它 • 胸口像压块石头，半夜憋醒 • 手脚冰凉还冒冷汗 • 月经有血块，肚子绞着疼 • 腰膝酸软得像灌铅 • 明明很累却睡不着

食用禁忌划重点 ① 阴虚火旺的别碰（舌头红、半夜盗汗那种） ② 孕妇忌服（可能导致胎动异常） ③ 别和降压药混吃（会降低药效） ④ 新鲜叶片每天不超过10片 ⑤ 晒干后药效减半，最好用鲜品

辨别真假有妙招真鹿心草叶片背面有白色绒毛，折断时流出黄色汁液，要是叶片光滑发亮，八成是四川产的替代品，记住正宗的长白山货叶片边缘带锯齿，闻着有股淡淡的樟脑味。

民间偏方大公开