最近总在药店看到有人抓生牡蛎配药，这壳硬邦邦的玩意儿真有那么神？作为研究中药十多年的"成分党"，今天我必须给大家扒清楚这个海边来的宝藏药材，别看它灰头土脸躺在药房角落，人家可是正儿八经写进《神农本草经》的上千年老字号！
菜市场VS中药材：此牡蛎非彼牡蛎 菜场里两块钱一斤的牡蛎肉是食材，药房里灰白色碎块状的生牡蛎才是入药的主角，新鲜牡蛎肉确实能补锌补钙，但经过炮制的生牡蛎壳才是真正的中药大将，就像橘子皮晒干是陈皮，牡蛎壳煅烧后就是能治病的药材，这波操作早在《本草纲目》里就写得明明白白。
五大功效让中医用了两千年
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深夜失眠救星——安神定惊 现在人压力大睡不着，其实老祖宗早就有招，生牡蛎搭配龙骨、龟板熬水，专治半夜惊醒、盗汗心慌，我邻居张姐更年期整夜睡不着，老中医开的方子里就有这味药,喝了半个月终于能睡整觉了。
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高血压患者的福音——平肝潜阳 天天头疼脑胀、动不动就发脾气？这可能是肝阳上亢，生牡蛎配上石决明、钩藤，就像给肝脏装了个降压阀，有个出租车师傅血压飙到160，每天拿生牡蛎煮芹菜汤当茶喝,三个月后血压稳得像坐滑梯。
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男人的低调秘方——补肾固精 别以为只有腰子能补肾，咸味入肾的生牡蛎才是正经八百的补肾高手，古方记载研末冲服治遗精，现代用来搭配芡实、金樱子，对付尿频尿急效果杠杠的，记得要磨细粉,不然容易划伤嗓子。
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甲状腺结节克星——软坚散结 脖子上摸到小疙瘩别慌，生牡蛎配浙贝母、夏枯草组成的消瘰丸，可是中医对付结节的经典组合，我表姨体检查出甲状腺结节，坚持喝这个代茶饮半年,复查时医生说不用手术了。
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中老年补钙神器——天然钙片 每100克含钙量1300毫克，是牛奶的10倍还多！关键这种生物钙特别容易被吸收，不像碳酸钙会便秘，小区王奶奶骨质疏松，每天拿生牡蛎粉拌粥吃,现在爬楼梯都不喘了。
这样用才能发挥最大威力 ① 打粉冲服最直接：药店现打成细粉，早晚各3克用温水送服 ② 煲汤记住黄金搭档：配山药补脾，搭墨鱼养血，加冬瓜消肿 ③ 外用敷脸祛痘：粉末混合蜂蜜涂红肿痘痘，消炎退肿一流 ④ 儿童用量要减半：体虚多汗的娃，1克量煮水喝就行
注意这些雷区别踩 脾胃虚寒拉肚子的要绕道走，毕竟性寒不是闹着玩的，孕妇想补钙也别急着用，前三个月胎不稳时要谨慎，最关键的是要认准正规药房的煅牡蛎，海边捡的生蚝壳可能有重金属残留,千万别贪便宜。
最后说个冷知识：古代科举考生都会备点牡蛎粉，既能安神缓解考前焦虑，又能补脑增强记忆，现在知道为啥中药柜总摆着这个不起眼的贝壳了吧？下次再看见它，可别只当海鲜调料啦！（温馨提示：具体用药请遵医嘱哦）
