"妈你酿的这个红棕色药酒真够呛的！"小时候总被妈妈逼着喝药酒的经历，现在想想倒是藏着大智慧，最近翻出老家的老药酒瓶子，发现里面泡着苏木、红花、续断这几味药材，倒上半杯还能闻到浓郁的药香混着酒气，老一辈常说"酒是百药之长"，没想到这简简单单几味中药配白酒,居然暗藏养生玄机。
藏在药酒里的千年智慧
在中医房里转悠久了，总能看见玻璃罐里泡着各种药材的白酒，苏木这味黑褐色的木头看着不起眼，却是活血止痛的高手。《本草纲目》里记载它"主破血，产后血胀闷欲死者"，配上同样擅长通经活络的红花，这对CP能打通全身气血淤堵，记得去年邻居王叔摔伤膝盖，老中医就开了苏木红花煎剂外洗,两周就能拄拐走路了。
续断这名字听着就像能接骨续筋，其实它最拿手的是补肝肾、强筋骨，山里采药的师傅常说"人到四十腰腿痛，续断泡酒不离身"，前阵子公司组织登山，有个同事扭了腰疼得直咧嘴，老会计从包里摸出个装过药酒的瓶子,说这是祖传的应急秘方。
白酒在这里可不只是溶剂这么简单，50度以上的高粱酒能把药材里的精华成分全激发出来，就像用开水沏茶才能泡出味道，但别以为度数越高越好，当年爷爷泡药酒贪高度，结果喝得胃疼,后来改成45度的二锅头才合适。
现代人该怎么用这个古方
现在办公室一族整天坐着，脖子肩膀都是硬疙瘩，上周试了下把三味药加白酒泡了两周，每天晚饭后喝一小盅，没想到半个月下来肩颈松快不少，不过初次喝千万要抿一小口，这药酒入口像火烧喉咙,得慢慢适应。
运动达人小张分享过他的实战经验：跑步前半小时喝半盎司，跑起来明显感觉腿部血液循环变好，运动后的乳酸堆积也减轻了，但要提醒各位，喝完千万别开车,这酒劲上头比二锅头还猛。
遇到阴雨天关节疼，拿药酒捈在疼痛部位来回揉搓，皮肤发红发热就行，我妈以前老寒腿发作时，就是用这个方法缓解，她说比贴十片膏药都管用，不过敏感肌要当心,红花可能会刺激皮肤泛红。
这些坑千万别踩
别看都是常见药材，用量可有讲究，苏木一次放30克就够了，多了汤色发黑像墨水，红花最多15克，否则泡出来的酒苦得咽不下，续断量最大可以放到50克，但这棵树根质地硬,最好切碎了再泡。
泡酒的容器要选深色玻璃瓶，避光存放，见过有人用塑料桶泡药酒，结果三个月后塑料被酒精腐蚀得变形了，泡两个月是基础时间，想药效更好就泡半年,但超过一年要注意观察药材有没有变质发霉。
特殊时期更要谨慎，孕妇绝对碰不得，经期量大的女生也要停喝，有次闺蜜来月经时偷喝，结果肚子疼得满床打滚，高血压患者要减量，毕竟酒精会扩张血管,刚开始喝半勺试试水深。
这碗传承千年的药酒，喝的是门手艺活，现在药店都能配齐这三味药材，花二十来块钱就能泡大半瓶，但再好的药酒也不能贪杯，每天一两已经是极限，想起爷爷常说的："药酒不是酒，是药三分毒"，这话放在现在依然金贵得很，下次回家翻出老柜子里的药酒瓶，可要好好琢磨这里面的养生大学
