最近总听身边朋友安利"当归元"，说这是现代人熬夜加班的救星，作为研究中医养生多年的从业者，今天就带大家扒一扒这个古方新用的产物到底藏着什么玄机，别看它名字带着"药味"，其实早已不是爷爷辈熬汤药那套玩法了。
咱们先从老祖宗的智慧说起,当归在《本草纲目》里被称为"女科之圣药"，自古就是补血活血的扛把子，但现在年轻人普遍气血双亏，单靠传统当归泡水已经不够看，这时候改良版的当归元就登场了——把当归的有效成分浓缩萃取，还搭配了枸杞、黄芪这些黄金配角，可以说是专为现代亚健康人群定制的"元气充电宝"。
说到具体功效,最明显的就是对付"黄脸婆综合征"，每天对着电脑手机超过8小时的上班族，脸色蜡黄、黑眼圈加重是通病，我有个做主播的闺蜜，每天喝当归元茶当续命水，三个月下来连粉底色号都调亮了一个度，这可不是心理作用，当归里的阿魏酸能促进血液循环，配上黄芪补气，相当于给皮肤开了个"生鲜直通车"。
对女性来说更是生理期神器,记得去年工作室小姑娘痛经疼得直冒冷汗，冲了杯当归元膏方，不到半小时就缓过来了，这里面的玄机在于当归挥发油成分能舒缓子宫平滑肌，比单纯喝红糖水管用多了，不过要提醒大家，经期饮用最好咨询中医师，根据自身情况调整配伍。
免疫力这块更是意外收获,疫情期间我坚持给全家人煮当归元鸡汤，结果整个冬天就老爷子感冒过一次，后来查资料发现，当归多糖能激活免疫细胞，就像给身体雇了个24小时保安队，现在很多健身达人也开始用它代替蛋白粉，运动后喝勺浓缩膏方，肌肉恢复速度肉眼可见地变快。
最让我惊喜的是它的抗初老效果,有次给妈妈调理更年期症状时，发现她眼角的细纹居然淡了，查了实验室数据才明白，当归含有的特殊成分能清除自由基，配合阿胶的滋阴效果，相当于给细胞穿了层抗氧化盔甲，现在办公室姐姐们抽屉里都备着当归元蜜丸，下午茶时间嚼两颗，比吃维生素片强多了。
当然好东西也要会吃才行,我见过有人把当归元当仙丹猛灌，结果上火流鼻血，其实正确做法是循序渐进，早晚各一次，搭配山药粥效果最佳，如果是经常应酬的男士，建议用当归元泡酒，加点人参，解酒护肝两不误，但孕妇和哺乳期妈妈要绕道走，这可不是奶茶随便喝喝的。
市面上产品五花八门,认准蓝帽标识才靠谱，我对比过十几款，真正用道地岷县当归的不多，有些加了西药成分的千万别碰，正宗的好产品应该有淡淡的药香，入口甘苦适中，最近发现的冻干速溶颗粒最方便，出差带着随时冲饮，比咖啡续命健康多了。
看到这里是不是觉得中医国粹也能玩出新花样？下次熬夜后别急着刷手机，给自己来杯当归元才是真·养生，毕竟身体才是革命的本钱，与其生病买药，不如日常就把元气充满电，对了，你试过用当归元做面膜吗？这个隐藏
