大家好，今天咱们来聊聊一种低调却实力满满的天然宝藏——苍莆，别看它名字有点陌生，但在传统养生圈里，它可是妥妥的“全能选手”！最近总有人私信问我苍莆到底有啥用，今天就带大家深度扒一扒它的功效和作用，看完这篇,你可能会想立马囤货！
苍莆是啥？先搞懂再吹它！
很多朋友第一次听说苍莆，可能以为是个新兴网红产品，其实它早就藏在咱们的老祖宗智慧里啦！苍莆属于草本植物，长得有点像艾草的“亲戚”，但叶子更厚实，气味带着一股独特的清香，以前老一辈常拿它泡茶、煮汤，甚至用来做药浴，说白了就是“天然调理师”！
五大功效，直接上硬货！
祛湿排毒，比拔火罐还猛！
南方朋友应该深有体会，湿气重的时候整个人像被裹了层塑料袋，头昏沉沉、肚子胀、皮肤还油腻，苍莆简直就是“除湿机”！它含的挥发油能加速血液循环，喝两天苍莆茶，上厕所的次数都变多了，身体就像被疏通的管道一样清爽，我朋友试过用苍莆煮水泡脚，一周后舌苔厚腻的情况明显改善,亲测有效！
肠胃守护神，专治各种不服！
有没有人一吃凉的就拉肚子？或者明明没吃多少却胀气到不行？苍莆里的活性成分能安抚肠胃里的“小情绪”，我同事常年出差饮食不规律，胃疼到靠药硬扛，后来每天喝苍莆陈皮茶，现在他说自己都能感觉到胃里“暖烘烘的”，注意哦，如果是急性胃炎，还是得听医生的,但日常调理它绝对够意思！
