"网上卖的中药壮阳药到底管不管用？"作为一个在中医院蹲了八年的小编，今天咱们就来扒一扒这个敏感话题，不过先说清楚，咱不卖药也不推荐具体产品,单纯聊聊那些年我在药房闻到的药香和病友嘴里的故事。
被误解的"壮阳"概念
很多人以为壮阳就是吃了马上见效，其实中医说的"壮阳"更像是给身体做保养，就像你家老房子漏雨，中医不是直接拿胶带糊（伟哥类），而是先把屋顶茅草换新，再把排水沟清理干净，我见过最夸张的案例是位40多岁的大哥，连着喝了三个月五宝茶，原本啤酒肚都消下去不少，自己说是"从根子上精神了"。
药房里的真实故事
上次跟抓药师傅闲聊，他跟我透露了个门道：真正有用的壮阳方子，往往藏在治疗肾虚、脾虚的方子里，比如张锡纯《医学衷中参西录》里的"振痿汤"，看着是补肝的，喝着喝着那方面就改善了，现在有些网红产品把肉苁蓉、锁阳这些猛药堆在一起，短期可能有反应，但喝多了舌头都发麻——这就是身体在报警。
厨房里的隐形高手
别以为壮阳药都得去药店买，我奶奶教我的食疗方比吃药管用，她总说"吃腰补腰"，可不是让你啃生腰子，我们老家有个土方子：杜仲炖猪腰，每周两次，坚持一个月，比吃保健品实在，还有个朋友用枸杞泡酒，结果喝出鼻血,这才知道自己体质根本不适合温补。
现代人的通病：见症不见人
现在年轻人来看男科，十个有八个盯着指标，前阵子个28岁的程序员，拿着手机查的"阳痿自测表"非要说自己肾虚，我让他伸出舌头一看，舌苔厚得能种蘑菇，这明明是痰湿重，这时候吃鹿茸跟吃毒药有什么区别？中医讲究"通则不痛"，有时候把经络疏通了,比吃补药还管用。
那些年遇到的神奇案例
记得有位退休老干部，每天用菟丝子泡茶，坚持两年后连老花眼都好转了，还有开长途货车的司机师傅，在保温杯里泡肉苁蓉，说是跑夜车都不犯困了，最绝的是菜市场卖羊肉的老王，冬天给自己配了当归生姜羊肉汤，喝得满脸酡红,直说比吃伟哥舒服多了。
划重点：别踩这些坑
- 广告吹上天的"祖传秘方"要警惕，正规中成药不会承诺"三天见效"
- 舌头发红、大便干燥的人别瞎补，当心流鼻血
- 感冒发烧时停服所有补药，这时候补等于给敌人送弹药
- 真正的好中医会让你先调理脾胃，不会上来就开猛药
说到最后，中药壮阳更像是慢火炖汤，急不得躁不得，我认识个老中医，给病人开补肾方子前，先让戒三个月房事，把精气神养足了再说，现在市面上那些号称"纯中药无副作用"的产品，要是真遇到肾阴虚的患者，补错了比不补还糟，与其迷信什么"一夜重回巅峰"，不如好好吃饭睡觉，毕竟身体的阳气不是靠药顶出来的，是自己养出来的
