最近被朋友疯狂安利了一种"神仙草"——扁桃斑鸠菊，说是熬夜救星、上火克星，连痘痘肌都能拯救，作为一个常年靠奶茶续命、火锅度日的打工人，我立马去查了资料，结果发现这玩意儿居然藏着这么多宝藏用法！今天必须带大家沉浸式感受这株草本界的"六边形战士"~
从路边野草到养生顶流
第一次见到扁桃斑鸠菊是在公司楼下的花坛里,当时只觉得这紫色小花挺好看，谁能想到它其实是卫健委认证的"药食同源"选手？在云南等地，人家可是拿它当蔬菜吃的！叶片带着特殊的清香，晒干后泡茶自带草木芬芳，比那些妖艳的袋泡茶好喝多了。
当代年轻人的急救箱
上个月连续加班三天,喉咙肿得像含了核桃，同事甩给我一包斑鸠菊茶，没想到下午就轻松说话了，后来查资料才发现，它含有的黄酮类物质就像身体里的"灭火器"，专治各种急性炎症，现在我家抽屉里常备着晒干的斑鸠菊，感冒初期泡一杯，比扛着感冒药硬扛舒服多了。
五毛钱解决皮肤危机
自从迷上露营烧烤,脸上时不时冒几颗红痘，有次紧急翻出斑鸠菊捣碎敷脸，凉丝丝的特别解压，查了才知道，它含有的鞣质能收敛毛孔，熊果酸还能抑制油脂分泌，现在每次吃火锅前，我都会提前泡杯斑鸠菊茶当"防护盾"，亲测有效！
肠胃不好者的福音
作为螺蛳粉十级爱好者,我经常被"报复性便秘"困扰，直到把斑鸠菊煮水当日常茶饮，惊喜发现每天准时"打卡"，原来它富含的膳食纤维就像肠道清洁工，悄悄把堆积的"垃圾"运走，现在家里老人都跟着喝，连便秘药都省了。
熬夜党的肝护神器
双十一熬夜抢券后,第二天脸色蜡黄像黄脸婆，赶紧用斑鸠菊+枸杞+菊花煮了个养生壶，喝了三天居然气色回春了！中医说它归肝经，能帮肝脏排毒，现在我们办公室都流行"加班三件套"：电脑旁摆盆斑鸠菊、保温杯泡养生茶、抽屉藏着眼药水。
使用避坑指南
别看它好处多,乱用也会踩雷！体质虚寒的朋友别空腹喝太多，最好搭配红枣生姜，孕妇和哺乳期妈妈要谨慎，建议先咨询医生，还有人把它当减肥茶天天喝，结果拉肚子进医院——再好的草药也要适量啊！
最近我发现便利店上了斑鸠菊汁饮料,不过真心建议自己动手更划算，摘取嫩叶洗净焯水，拌点橄榄油醋就是清爽沙拉；花朵晒干装进香囊，随身带着比香水还提神，最绝的是拿它代替薄荷做鸡尾酒，青柠+斑鸠菊+苏打水，瞬间变身夏日特调！
对了,听说有姐妹用它自制面膜祛痘，结果过敏烂脸，这里敲黑板：新鲜汁液刺激性强，一定要稀释后先用耳后试敏！我个人更喜欢拿它煮水泡澡，整个人泡在淡紫色的温水里，仿佛被森林治愈了一样～
你们有没有试过哪些奇葩用法？评论区蹲一个斑鸠菊花式养生大赛！记得收藏这篇攻略，下次火锅撸串前就知道该泡什么茶啦～（悄咪咪说：某宝买干燥花蕾超便宜，认准原产地直发更靠谱哦）
