最近朋友圈刮起一股"养生酒"风潮，闺蜜神秘兮兮地给我看她泡的琥珀色液体，说是用灵芝加蜜糖泡的，每晚喝一小杯精神好得不得了，作为常年熬夜的打工人，我赶紧讨了配方试了试，没想到这看着土里土气的药酒，居然藏着这么多惊喜！今天就带大家扒一扒这蜜糖灵芝泡酒到底有啥门道。
先说说我自己的体验吧,以前每到换季必感冒，自从喝了这个酒，大半年都没请过病假，有次加班到凌晨三点，照镜子发现脸色居然不像往常那样蜡黄，同事还说我气色变好了，后来查资料才知道，灵芝里的灵芝多糖就像个"免疫教官"，能带着白细胞们做战术训练，而蜂蜜中的酶类就像后勤补给队，双剑合璧把身体防线筑得严严实实。
特别有意思的是解酒护肝这个功效,上次部门聚餐被迫当"气氛组"，半瓶白酒下肚后偷偷抿了口泡酒，第二天起床没有熟悉的头晕恶心，反而神清气爽，原来灵芝里的三萜类物质能激活肝细胞的自我修复功能，就像给肝脏穿了件防弹衣，蜂蜜又能中和酒精刺激，难怪应酬多的老板们都在办公室藏着这个宝贝。
说到抗疲劳,我可太有发言权了，之前连轴转三天方案，每天靠咖啡续命，结果搞得心慌失眠，换成每天午休后喝15ml泡酒，坚持半个月明显不一样，下午不再犯困，眼睛看电脑屏幕也不发酸，最神奇的是晚上倒头就睡，连梦都少了，中医说这是补了气血，西医解释是提高了ATP能量合成效率，反正现在爬楼梯都不带喘粗气的。
爱美的小姐妹最该知道它的美容功效,我表姐连续喝了两个月，有天突然说粉底液色号不合用了，原来是灵芝的抗氧化成分在悄悄清理自由基，蜂蜜的润燥效果从内而外改善肤质，现在她素颜敢出门，还省了一堆护肤品钱，不过要提醒下，这酒虽好可不能贪杯，每天20-30ml就够了，毕竟再温补的东西过量也伤身。
泡酒方法其实简单：选伞盖完整的紫灵芝（别用便宜货），掰成小方块，配比记住3:7——3两灵芝配7斤40度纯粮酒，再加2两椴树蜜，玻璃罐一定要开水烫过，阴凉处搁三个月就能喝，第一次泡最好选春秋两季，这时候人体吸收能力最强，有人喜欢加红枣枸杞，其实原味更能尝出灵芝特有的木质回甘，像在喝液态的老树茶。
最后说句掏心窝子的,这酒不是仙丹，但坚持喝确实能让身体状态上个台阶，特别适合经常熬夜、压力大的上班族，还有想调理体质的中年朋友，不过孕妇、酒精过敏的千万别跟风，未成年人更得远离，养生这事儿急不得，当个日常习惯细水长流，说不定哪天突然发现体检报告上的指标都悄悄变漂亮
