咱们老百姓家里常备的小药箱里,总有几样"压箱底"的中药，要说最让人又爱又怕的，非大黄莫属，这味金灿灿的中药材，既能在便秘时救急，又能在跌打损伤时消肿，可要是用错了分寸，反倒伤身，今天咱们就掰开揉碎了讲讲这个"药界多面手"的真面目。
大黄到底是何方神圣？
在中药铺的角落里,总能看到几根粗壮的黄褐色药材，表面布满星星点点的霜斑，这就是被中医称为"将军"的大黄，它可不是普通草药，《神农本草经》里早把它列为下品，别看地位不如人参灵芝，但治病救人的本事丝毫不差，从西北高原到江南水乡，这味药在民间流传着上千种用法，光是听老辈人讲的偏方就够写本书。
五大功效让你刮目相看
肠道清道夫
说起大黄，第一个想到的就是治便秘，可别小看这个本事，现在人饮食精细，三天两头就被便秘困扰，大黄含有的蒽醌类物质就像给肠道做SPA，促进肠液分泌，让宿便乖乖投降，不过可别当饭吃，过量就容易肚子疼。
天然消炎药
脸上冒痘、喉咙肿痛的时候，老中医总会开个含大黄的方子，它能把体内的热毒往外推，就像给身体来场大扫除，那些反复口腔溃疡的朋友，说不定就是体内有实火，这时候大黄比抗生素还管用。
跌打损伤急救员
工地上磕碰、厨房烫伤，老一辈人都会揪几片大黄捣烂外敷，这招特别对付红肿热痛，敷上去凉丝丝的，淤血散得快，记得要现捣现用，放久了药效就打折。
出血克星
鼻血止不住、痔疮流血时，大黄能派上大用场，它含有的鞣质像层保护膜，能让破损的血管快速收缩，不过内服外用要分清，治痔疮出血最好用煎汤熏洗。
肝胆守护者
现在人体检查出脂肪肝的越来越多，大黄能帮上忙，它促进胆汁分泌，清理肝脏脂肪堆积，就像给肝脏做个深度清洁，配上茵陈、栀子熬汤喝，效果加倍。
这些坑千万别踩
体质把关最重要
大黄性寒像冰刀子，脾胃虚寒的人吃了准遭罪，这类人特征很明显：吃凉的就拉肚子，手脚常年冰凉，舌苔白腻，要是硬要吃，轻则腹痛腹泻，重则损伤阳气。
剂量讲究大学问
古书记载"大黄峻下，少用健胃，多用泻下"，泡茶喝放3克能消食，超过10克就直奔厕所，初次尝试建议从1-2克开始，循序渐进才安全。
孕妇儿童要远离
孕期碰大黄可能导致子宫收缩，哺乳期妈妈也得谨慎，小孩脏腑娇嫩，除非医生开了方子，否则别自行服用。
配伍禁忌要记牢
大黄不能和人参、黄芪这些补药混着吃，好比冰火相撞，炖肉时放当归可以，但加大黄就坏汤了，最保险的做法是单独煎煮，间隔半小时再服其他药物。
居家妙用小绝招
应急通便法
便秘难受时，取5克生大黄煮沸5分钟，趁着热气喝下去，保证当晚见效，注意只能用开水焖泡，久煮会破坏有效成分。
祛痘面膜配方
青春期长痘不用慌，把大黄粉和蜂蜜调成糊状，睡前薄涂在痘痘上，第二天红肿就能消退大半，敏感肌要先在耳后试敏。
泡脚治脚气
脚痒脱皮时，抓一把大黄煮水泡脚，连续泡三天，真菌感染引起的瘙痒明显减轻，加点盐效果更好，但糖尿病人要慎用。
古今智慧碰撞
古人用大黄讲究"生熟之分"，生泻熟缓，现在药店卖的多是炮制过的熟大黄，药性温和适合长期调理，要是买来自用的生大黄，记得放在阴凉干燥处，不然容易发霉失效，最近科学研究发现，大黄还能降血脂、抗肿瘤，但这都是锦上添花，咱们普通人记住它的传统功效就够用。
这味陪伴中国人千年的药材,既是救命稻草也是温柔刀，用好了是宝，用错了伤身，下次再看到抽屉里的大黄片，可别急着往嘴里塞，先辨清体质，控制好量，毕竟老祖宗留下的宝贝，值得咱们
