最近总感觉胸口闷闷的,像压了块石头？工作压力大到失眠掉发？这些现代人的通病，其实老祖宗早就给出解决方案——柴胡配郁金，这对中药界的"神仙组合"，可是藏着不少养生密码呢！
柴胡：肝脏的"减压阀" 说起柴胡，北方农村长大的朋友应该不陌生，这种春天漫山遍野的紫色小花，在中药铺里却是护肝明星，老中医常说"肝郁找柴胡"，就像给憋闷的气球放气，特别是经常加班、脾气暴躁的人，用它泡水喝特别合适。
去年邻居张姐更年期烦躁,整夜睡不着，中医师给她开的方子里就有柴胡，说是能疏通肝气，果然喝了半个月，她脸上吓人的青筋都淡了，现在还能笑着跳广场舞，不过柴胡性凉，脾胃虚寒的人别学我当年傻喝，结果拉肚子进医院！
郁金：气血淤堵的"清道夫" 第一次见郁金是在中药市场，老板说这是"会跳舞的黄姜"，这味药最擅长对付身体里的"交通堵塞"，特别是女性经期那种胀痛感，记得闺蜜痛经严重时，老中医让她用郁金煮鸡蛋，连吃三天居然轻松度过生理期。
郁金还有个别名叫"血珀"，对付跌打损伤特别灵，我爸上次打球崴脚，我用白酒泡郁金给他擦，第二天就消肿了，不过这味药孕妇千万不能碰，活血太猛容易出事！
双剑合璧的神奇反应 真正懂经的老中医，开方时总爱把柴胡和郁金绑在一起用，就像做菜讲究君臣佐使，这两味药凑一起，效果直接翻倍！上个月我感冒后总感觉胸口堵，咳嗽都咳不到底，抓了副含这两味的中药，喝完顿时觉得任督二脉都被打通了。
有个特别明显的对比：单独喝柴胡茶只能暂时缓解胸闷，但配上郁金后，整个人从早到晚都神清气爽，就像手机清理了缓存，身体运行速度都变快了，不过这俩都是"暴脾气"，剂量千万要遵医嘱，别自己乱加量！
现代人的专属养生方案 现在人动不动就焦虑抑郁，其实就是肝气郁结，每天对着电脑的上班族，建议每周喝两次柴胡郁金茶（各5克沸水泡），抽烟喝酒多的男士，加点陈皮效果更好，坐办公室的姑娘们，月经前一周用这两味药泡脚，比红糖水管用多了。
不过要提醒各位,这组搭配虽好但不是万能药，上周同事感冒发烧硬要喝这个，结果越喝越虚，所以体寒怕冷、经常腹泻的朋友，最好找医生调配着用。
辨别真假的小窍门 市面上柴胡假货不多，但郁金常有染色冒充品，正宗温郁金断面是橙黄色放射纹，闻着有淡淡姜香，假的通常颜色惨白，泡水会掉色，买的时候记得掐一点尝，真品微苦带辛，假的只有怪甜味。
最后唠叨一句：再好的中药也别当饭吃，我认识的养生达人王哥，天天拿这两味药当茶喝，结果喝出胃溃疡，所以建议大家连续喝别超两周，症状缓解就停，毕竟咱们要的是细水长流的健康，不是猛
