最近总听街坊说"中药要忌口"，但具体该忌啥？作为喝了三年调理汤药的过来人，今天必须给大家扒清楚，老中医开的药方再灵，碰上这些"毒药"食物也白搭！
冰镇饮料毁药性 去年我咳嗽喝川贝枇杷膏时偷喝冰可乐，结果咳了整整两个月，中医说凉饮就像往热锅里浇冰水，特别是治寒症的温热药材，遇到冰淇淋、冰西瓜、凉茶这些，轻则胃疼拉肚子，重则直接把药效封印，现在只要看到冰箱里冒冷气的饮料,我都条件反射摸中药袋。
辣椒花椒别作死 上个月吃麻辣火锅配着当归补血汤，当晚嘴角起泡像火山爆发，现在终于明白为啥医生总叮嘱"忌辛辣"——辣椒素会刺激肠胃疯狂蠕动，刚喝下去的党参黄芪还没来得及吸收就被冲走了，更吓人的是花椒这类麻料，会让中药材里的生物碱失效,相当于喝白开水。
大鱼大肉最要命 堂姐坐月子喝生化汤偷吃红烧肉，结果恶露排不干净又住院，油脂厚的五花肉、猪脚这些，会在肠胃形成隔离层，导致药材成分根本进不了血液，现在家里熬药都单独做碗青菜豆腐,连鸡汤都要撇掉油星才能喝。
水果陷阱遍地是 别以为水果健康就能随便吃！梨子西瓜这些寒凉果，遇上温补的人参鹿茸就像往火堆里泼冷水，上次我妈炖阿胶羹切了盘苹果，结果晚上腹痛到急诊，现在吃中药期间，我只敢吃蒸熟的苹果块,连葡萄都要用温水泡过才敢碰。
茶叶咖啡是隐形杀手 同事喝减肥中药时天天奶茶不离手，三个月胖了五斤，单宁酸会和中药成分搞"化学反应"，特别是含铁剂的药，遇到绿茶就像牛奶结块似的，现在我的保温杯只装温水,喝咖啡星人那段时间硬是戒了拿铁。
萝卜白菜成叛徒 最坑的是看似清淡的萝卜！当年喝西洋参茶偷啃了根胡萝卜，结果整晚失眠，后来才知道萝卜的酶类物质会分解人参皂苷，等于把三百块的药材当萝卜干吃了，现在看见白萝卜汤就绕道走,连腌萝卜条都要等停药三天后才敢尝。
海鲜水产藏暗箭 邻居大叔喝风湿药期间偷吃小龙虾，结果全身关节肿成馒头，贝壳类海鲜的致敏物质会放大中药的烈性，鱼虾里的组胺酸更是会引发头晕恶心，我现在连海带都不敢加药膳里,老老实实清水煮菜心。
调料香料暗藏雷 上个月炒苦瓜放多了八角，结果中药喝下去舌头发麻，现在厨房抽屉专门备了"吃药专用"调料盒，里面只有盐和冰糖，就连葱花姜丝都要问过医生,生怕半勺料酒毁了整副补肾的药材。
烟酒糖果是大忌 我爸喝护肝中药时偷喝酒，当晚吐得胆汁都出来了，酒精不仅会加倍损伤肝脏，还会让苦杏仁苷这类成分变成毒药，至于糖果巧克力，粘在药罐壁上的糖膜能让药材发酵变质,现在喝药前后两小时连薄荷糖都不敢嚼。
隔夜药粥要警惕 很多人喜欢把中药当宵夜慢慢喝，殊不知放凉的药汤会刺激胃酸过度分泌，我现在严格遵循"煮好两小时内喝完"的原则，宁可定闹钟起床喝温热的,也不敢偷懒留到第二天。
重要提醒：不同体质忌口大不同 体寒的人要远离香蕉柿子，湿热体质别碰荔枝芒果，像我这种阳虚体质，连冬瓜都不能多吃，最保险的方法是每次煎药前拍处方照片，对照手机备忘录里的忌口清单，实在记不住就随身带个小本本,吃饭前翻出来看看。
记住这些血泪教训，喝中药时管住嘴比什么都强，毕竟少喝一口汤，可能就要多遭一星期罪，转发给身边正在调养的朋友,别让好心喝的中药变成伤身毒药！
