朋友们,今天咱们来聊聊一种藏在深山里的"神仙药"——树舌灵芝，这玩意儿长得像块木头疙瘩，却是中医眼里的宝贝，前两天有个老粉私信问我："听说树舌能抗癌？真的假的？"今天就带大家扒一扒这个低调的中药高手。
【山林里的"木瘤传奇"】
第一次见到树舌的人多半会嘀咕：这灰不溜秋的玩意真是药材？其实人家正儿八经叫"树舌灵芝"，《本草纲目》里早有记载，你看它总长在老树桩上，吸收天地精华几十年，表面那层云纹似的裂纹都是岁月刻下的勋章，老辈人常说"朽木生灵菇"，说的就是这种自带仙气的中药材。
【免疫军团的最强外援】
要说树舌最硬核的功效,非提升免疫力莫属，去年我邻居王叔化疗后白细胞一直上不去，老中医给开了树舌配方，没想到连着喝了两个月，原本走路都打晃的他居然能晨练了，现代研究也发现，树舌含有的β-葡聚糖含量比香菇多8倍，就像给免疫细胞装了涡轮增压器。
现在人动不动就感冒发烧,不妨试试树舌炖汤，每周喝两次，坚持一个月，你会发现以前换季必中招的毛病好多了，特别是经常熬夜加班的上班族，拿它当茶底泡水喝，比功能饮料强百倍。
【藏在深山的抗癌先锋】
说到抗癌,树舌可不只是民间传说，日本昭和大学研究发现，其含有的灵芝多糖能抑制肿瘤血管新生，虽然不能直接杀灭癌细胞，但能让坏家伙们断粮断援，记得去年探访东北药农时，他们村有个食道癌患者，每天嚼树舌片当零嘴，三年过去居然还活蹦乱跳的。
不过咱得说清楚,树舌不是仙丹，而是辅助治疗的"黄金配角"，正在放化疗的朋友千万别擅自停药，但配合医生指导用树舌调理，效果确实杠杠的。
【五脏六腑的全能管家】
这树舌简直就是人体4S店！肝不好的可以试试煮水喝，它能修复受损肝细胞；肺结节患者拿它炖雪梨，润燥散结效果惊人，我最服的是它调脾胃的功能，上个月闺蜜胃胀气半个月，每天用树舌煮小米粥，三天就见效。
失眠星人注意了！树舌所含的腺嘌呤成分比普通安眠药温和多了，睡前两小时泡杯树舌茶，坚持喝一周，保证你不用数羊也能睡着，亲测有效，本人已经甩掉助眠药三个月了。
【吃错不如不吃！这些雷区要避开】
别看树舌好处多,乱吃可能适得其反，孕妇千万远离，它活血的效果容易惊动胎气，体质虚寒的人也别急着跟风，最好搭着红枣生姜一起炖，最扎心的是有商家拿普通树菇冒充，记住正品断面是棕黄色，闻着有淡淡药香。
建议去正规药店买切片,每天用量控制在15克以内，懒人可以直接泡酒，高度白酒泡仨月，早晚一小盅，不过酒精过敏的还是老老实实煮汤吧。
【识货指南：这样挑准没错】
选树舌记住三看：一看外形，年份久的会有龟裂花纹；二摸质地，好的应该坚硬如石；三尝味道，真正树舌回甘明显，某宝上三十块钱一大包的基本都是假货，正经野生树舌每斤至少大几百。
最近发现个奇葩吃法：把树舌晒干磨粉，掺在面粉里烙饼，既能保养又解馋，我家早餐就这么吃，连挑食的娃都抢着吃，不过初次尝试建议从煮水开始，循序渐进感受身体变化。
温馨提示：本文仅供健康科普，具体用药请遵医嘱，树舌虽好，但每个人体质不同，服用前最好找中医师把脉辨证，毕竟老祖宗留下的
