在云南的深山老林里，藏着一群神奇的"药果侠"，它们挂在枝头像普通野果，却是老中医手里的宝贝，今天就带大家认识几种云南特有的中药果实，这些大自然的馈赠既能当零嘴，又能治百病,关键时候还能救急。
滇山楂：山里的"健胃消食片" 在云南十八怪的"水果当饭吃"里，滇山楂必须拥有姓名，这种比乒乓球还大的野果，表皮泛着赭红色，咬起来酸得龇牙，却是苗族同胞餐桌上的常客，老辈人总说"饭后三颗滇山楂，半夜不吃嗝儿打",这可不是玩笑。
去年在文山州采风，遇见位放羊的大爷，兜里揣着把晒干的滇山楂片，他告诉我："城里娃吃多了积食，拿这个泡水喝最管用。"果然，中医记载滇山楂能消积化滞，尤其对付肉食积滞有奇效，现在昆明药店里卖的"云楂消食丸",主料就是它。
余甘子：会"变魔术"的神仙果 第一次吃余甘子是在大理三月街，摊主硬塞给我颗皱巴巴的果子："先苦后甜，试过才知道！"刚咬开确实酸涩扎嘴，但十分钟后奇迹发生了——口腔里泛起甘霖般的清甜,连喉咙都润泽起来。
白族姑娘教我认余甘子：叶子像麻雀蛋，果子霜降后才熟透，她们用余甘子治咽炎有绝招：新鲜果实捣碎敷喉，或者蒸熟配蜂蜜吃，现在科学发现这果子维C含量超猕猴桃，但云南人早把它当"润肺珠"用了几百年。
草果：厨房里的"药膳大师" 在西双版纳的傣味餐厅，每道菜都少不了草果，这种生姜味的椭圆果实，其实是炖肉的秘密武器，邻居阿婆教我："鸡肉焯水时放两粒拍碎的草果，腥膻味全跑光。"
不过草果最厉害的还是治疟疾，老辈人说当年远征军过云南，士兵水土不服就靠草果煮水救命，现在药厂把草果提取物做成胶囊，成了边境地区的"随身医生"。
砂仁：酒桌上的"醒酒圣手" 红河州的朋友请客，餐后总端来砂仁茶，这种长在蜜罐里的褐色果实，闻着像薄荷混着柚子皮，他们开玩笑说："砂仁泡茶，千杯不倒。"
其实砂仁是中医有名的"脾胃管家"，在药材市场见过老板现场演示：把砂仁碾碎冲开水，顿时满屋飘香，据说晕车晕船时闻这个,比风油精管用多了。
这些云南药果各有脾气：滇山楂性急，消食立竿见影；余甘子慢性子，润物细无声；草果像个暖男，驱寒又增香；砂仁则是社交达人，醒酒化湿两不误，它们不像西药那么猛，但胜在温和有效，关键时刻总能顶上，下次去云南，别光盯着菌子鲜花，深山里的药果才是真正的
