哎呦喂，这两天刷朋友圈看到好几个朋友都在吐槽冻疮复发了，红红肿肿的脚趾头看着都疼！我突然想起去年隔壁王奶奶教我的那个泡脚方子，别说，真挺管用的，今天咱就来唠唠这个冻疮浸脚中药方，都是实打实的干货,看完记得收藏！
先说说我自己的血泪史吧，前几年在北方读大学，零下十几度还臭美穿露脚踝的靴子，结果整个脚后跟烂得像烂柿子，去医院开的药膏抹了半个月都没反应，后来还是校医室的老中医给了我个土方子，当天晚上泡完脚，第二天就不痒了,坚持一周连黑印都淡了。
为啥中药泡脚能治冻疮呢？说白了就是打通血脉，冻疮不就是寒气钻进皮肤里出不来吗？这些药材就像小火车，顺着经络把寒气运走，我查过资料，艾叶能温经散寒，红花活血通络，生姜驱风解表,这三样简直就是冻疮克星组合。
给大家说个特简单的配方：艾叶50克、红花20克、生姜5片、花椒10克，别嫌材料普通，这都是药店能买到的便宜货，具体咋操作？先把材料用清水泡半小时，让药材吸饱水，然后直接开大火煮，水开后再咕嘟咕嘟滚5分钟，注意啊，千万别煮太久,不然挥发的药性全跑光了！
泡的时候水温要把控好，4-45度最合适，太烫了会烫伤，太凉了没效果，我一般都准备个水温计，没有的话用手背试温，感觉温热不烫就行，重点来了——一定要泡到小腿肚！很多人只泡脚趾，那不行，寒气都淤积在脚踝附近呢，最少泡20分钟，期间要是水凉了就加点热水,千万别重新换药水。
我二姨去年冻疮裂口流血，用这方子泡了三天就不流水了，她说刚开始泡完脚有点发紫，吓一跳，其实是寒气外排的正常现象，现在她每天睡前都泡，还说睡眠质量都好了，不过孕妇和脚上有伤口的朋友要注意,最好问过医生再用。
说到这儿必须提醒几句大实话：这方子对轻度冻疮特别灵，要是已经溃烂感染的，赶紧去医院别耽误，还有泡脚盆一定要专用，木质的最好，金属盆会影响药效，泡完别急着擦干，用干净毛巾轻轻蘸干,穿上纯棉袜子保暖。
最后教大家个小窍门：泡过的药渣别倒！装进纱布袋里放冰箱冷冻，下次煮水还能再用两次，不过超过三次就别用了，药效流失差不多了，对了，泡完脚喝点温水，从内到外赶走寒气,这才算全套服务。
反正我每年立冬就开始每周泡两三次，到现在三年没长过冻疮，那些花大价钱买进口药膏的真不如试试这个老法子，毕竟老祖宗传下来的东西，讲究的就是对症下药，要是你觉得有用，记得转发给身边受冻疮折磨的小伙伴，说不定人家正需要呢
