"老张啊，你上次给我泡的药酒里加的那个藤蔓到底是什么？我这老寒腿喝了半个月居然能下地干活了！"村口王大爷叼着旱烟杆，眯着眼问正在晒药材的张伯，张伯神秘一笑："这可是咱们山里的宝贝——过山龙！"
这个在民间流传了数百年的草药,最近突然在养生圈里火了起来，抖音上有人用过山龙煮水泡脚治风湿，小红书博主用它调面膜祛痘，就连药店老板都说最近来问的人特别多，但真要说清楚这味药到底有啥门道，可能连很多中医学徒都得挠头，今天咱就掰开了说透它！
过山龙到底是何方神圣？
这名字听着像武侠小说里的神药,其实它就长在山野路边，学过植物学的都知道，这玩意儿学名叫"穿山龙"，是薯蓣科植物穿龙薯蓣的干燥根茎，不过老百姓还是习惯叫它过山龙、爬山虎或者野山药，有些地方还叫它"老鼠藤"——你看它匍匐生长的样子，是不是特像打洞的耗子？
这货最显眼的就是春天开的花,白中带紫，一串一串垂着，远看像铃铛，但真正值钱的是地底下的根，秋天挖出来晾干后，好的药材断面能拉丝，闻着还有股淡淡的薯蓣香，老药农教我个诀窍：选根茎粗的，表皮有皱纹的，这种药效最足。
五大功效让老中医都竖大拇指
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风湿骨痛的克星
村里七十岁的赵奶奶每逢变天就疼得直不起腰，去年用过山龙配白酒擦关节，现在能蹲着择菜了，这味药最绝的是能钻到骨头缝里祛风除湿，《中华本草》里明确写着它主治风寒湿痹，泡酒时加点黄芪、当归，效果更明显。 -
跌打损伤的急救包
前院李大哥工地摔伤脚踝，医生给开的膏药他嫌贵，自己采了一把过山龙捣烂敷上，才三天就能拄拐走路，这得益于它活血化瘀的本事，新鲜根茎捣碎外敷，比某些进口药膏还好使。 -
咳嗽哮喘的天然喷雾剂
隔壁陈老师抽烟三十年，每到冬天咳得震天响，用过山龙煮水蒸气熏喉，再含服几口药液，当天喉咙就不痒了，这原理就像给呼吸道做了个中药SPA，消炎平喘杠杠的。 -
皮肤问题的万能膏
我表姐满脸痘痘试过各种护肤品没用，用过山龙熬水洗脸，配合内服调理，两周就消红了，对湿疹、皮炎同样有效，新鲜藤叶捣汁捈患处，止痒效果立竿见影。 -
免疫力的隐形盾牌
最神奇的是它能补气安神，办公室小刘总熬夜加班，用過山龍切片泡茶喝，三个月下来脸色红润了不少，这味药不寒不燥，长期喝还能调节体质，特别适合亚健康人群。
这样用才能发挥最大威力
• 泡酒配方：50度过山龙酒（过山龙100g+枸杞50g+白酒2斤），密封泡半月，早晚各1盅，专治腰腿痛
• 外用秘方：新鲜根茎捣烂+高度白酒调匀，热敷在疼痛部位，风湿患者亲测有效
• 食疗汤谱：过山龙炖猪蹄（药材30g+猪蹄1只），产后调理和术后恢复必备
• 美容妙招：晒干的过山龙磨粉，混蜂蜜做面膜，祛痘淡斑双效合一
注意这些雷区别乱踩
虽然好处多多,但孕妇千万远离，这药活血力度太猛，另外阴虚火旺的人要少吃，可能会上火，最重要的是别自己乱挖，现在很多野生过山龙被农药污染过，最好去正规药房买炮制过的。
上个月我陪老妈去中医院,发现专家号排队的人都拿着过山龙制剂，这味藏在深山里的草根药，终于开始展露真功夫，不过话说回来，再好的药也得对症，建议先用小剂量试试，毕竟每个人的体质都是独特的"小气候"
