前阵子整理药箱翻出包陈年桂枝,倒是让我想起老中医常说的"枝枝节节都是宝"，咱们平时当柴烧的果树枝，在中医眼里可是浑身是药的"药材储备库"，今天就带大家认识几位"枝圈"里的养生高手，保准让你下次看到路边枯枝再也挪不开眼。
【桂枝：厨房里的暖宝宝】 要说最亲民的枝类中药，当属家家厨房都有的桂皮原型——桂枝，这味辛甘的小家伙最拿手的就是打通经络，特别适合手脚冰凉的姐妹们，记得去年大雪天，邻居张婶用桂枝配红糖姜煮水，喝下去从头暖到脚，比暖宝宝还管用，不过要提醒火气旺的朋友，这红衣小娘子性子燥，阴虚火旺的可别贪杯。
【桑枝：关节守护者的秘密武器】 老辈人常说"桑树全身都是药"，单说这桑枝就藏着大智慧，上次陪老妈去理疗馆，师傅用桑枝炭灸她风湿腿，说是能祛风除湿，现在年轻人久坐腰疼，不妨学学古人用桑枝煮水熏蒸，热气腾腾中仿佛有无数小手在按摩穴位，但要注意新鲜桑枝性寒，非得炮制过的老桑枝才能温经通络。
【桃枝：春天的解毒先锋】 都说"桃花癣"找上门，其实是体内毒素在作怪，这时候该桃枝出场了，摘几根当年生的嫩枝捣碎敷脸，比某些药膏还温和有效，我们办公室小王最近压力大长痘，我用桃枝煮水给她早晚擦脸，三天就消下去大半，不过孕妇可得离它远点，这活血化淤的本事太强。
【柳枝：低调的消炎专家】 清明插柳不只是习俗，更是民间智慧，柳枝里含的天然水杨酸，可比药店卖的阿司匹林温柔多了，上个月我牙龈肿痛，嚼了段嫩柳枝，那股清凉劲儿直冲病灶，现在有些美容院还用柳枝提取物做祛痘护理，可见这随风飘摇的细枝条有多厉害。
【松枝：山林馈赠的安神香】 住在城郊的朋友有福了，松树林里随便捡的松针松枝都是宝，失眠时候煮点松针茶，清香沁脾堪比助眠精油，更妙的是用松脂外敷，我表弟打篮球扭伤脚踝，老中医开的方子里就有煅烧松枝末，消肿速度惊呆西医同学。
这些看似普通的树枝,其实都带着与生俱来的治病基因，不过采集时要守规矩：开春抽芽时取嫩枝，入冬落叶后收老枝，就像果树修剪枝条一样顺应天时，炮制方法也有门道，新鲜青枝多用于外洗，陈年干枝更适合煎服，这背后的学问够写本书了。
下次爬山踏青,别再随手折枝摆造型了，仔细瞧瞧这些沉默的枝桠，说不定哪根就是能治你多年老毛病的"神仙草"，当然要是真生病，还是得找专业医生开方，这些民间智慧权当日常保健的小秘诀，毕竟老祖宗留下的枝叶情缘，值得
