最近总听街坊说"饭后吃山楂，活到九十九"，这红彤彤的小果子真有这么大本事？作为扎根中医圈十年的老炮儿，今天咱就掰开揉碎讲讲这个药食同源的...

"最近喝白术茶总感觉胃胀，上网一查都说白术是健脾神器，难道我买到假药了？"后台收到这条私信时，我决定好好聊聊这个千年健脾药材的AB面，作...

"最近总熬夜追剧，白天头晕眼花，闺蜜说我像脱水的黄花菜...""明明才三十出头，头发一把把掉，半夜还盗汗惊醒...""喝多少枸杞水都压不...

大家好啊，今天咱们来聊聊中药材里的明星选手——丹参，这味药可是中医界的"万金油"，能活血化瘀、理气止痛，对心血管特别好，不过老祖宗的智慧...

最近总感觉身体像被什么堵住了？明明没生病却整天疲乏无力，脸色暗沉长斑，女生生理期疼得直冒冷汗，这些可能都是气血"堵车"的信号！今天咱们不...

"老祖宗留下的宝贝真有意思，这石头居然能治病？"最近不少粉丝在后台留言问我中药段磁石的事儿，作为研究中医养生十多年的博主，今天就带大家揭...

最近总感觉身体沉甸甸的像裹了层水膜？早上醒来舌头像泡发木耳？这可能是湿气在作怪！今天咱们就来盘盘那些藏在药房角落里的"除湿高手"，都是老...

最近换季降温，朋友圈里又是一片"求推荐感冒药"的哀嚎，每次看到这种场景，我就忍不住想拍着桌子喊："你们忘了咱们老祖宗留下的防风良方了吗？...

"医生，我这偏头疼老毛病怎么治？""每次来月经都疼得打滚怎么办？"在中药房抓药时，总能看到一筐筐褐色的川芎片，这个长得像姜根的东西到底是...

说起中药里的"木瓜"，很多人第一反应是水果摊上黄澄澄的热带水果，其实中医用的木瓜和我们吃的番木瓜可不是一回事！今天咱们就来聊聊这种藏在药...