（一）从一张青黛图片说起：这抹蓝紫色藏着多少秘密？前几天整理中药药材库时,翻到一张青黛的老照片，这种像松烟墨般细腻的深蓝色粉末，总让人联...

"最近总感觉浑身乏力没精神，老中医给开了个方子，里面有一味药叫青木，这名字听着新鲜，上网一查才发现大有来头！"隔壁王婶边喝中药边念叨，"...

"哎呀！衣服上的血渍又洗不掉了！"每次看到床单、校服上那抹刺眼的红褐色，你是不是也抓狂过？其实咱们老祖宗的药箱里就藏着天然去污神器,今天...

最近天气热得像蒸笼，后台好多朋友留言说"脸上油得能炒菜""舌头黄腻像裹了浆糊""上厕所总粘马桶冲不干净"，别慌！作为研究中医养生十年的博...

"最近总感觉身体像泡在水里？爬楼梯都喘？脸色蜡黄怎么睡都补不回来？"要是你也有这些困扰，八成是湿气缠身又气血两亏！今天掏心窝给大家分享个...

说起中药房里那些瓶瓶罐罐，总有几个名字听着像美食间谍，今天要说的这位"沙仁"，就是典型的"伪装高手"——它既是药典里的祛湿大将，也是厨房...

大家好,我是专注中医养生的小雨老师，最近后台总有人问："湿疹反反复复十几年，到底是不是体内湿气太重？"今天咱们就来聊聊这个让人又痒又崩溃...

最近天气反复无常，后台总有人留言说身上突然冒红疹、刺痒难忍，去医院开药膏又怕含激素，其实老祖宗早就留下应对法子，今天咱们就来聊聊那些能"...

最近总听朋友说"上厕所比登天还难"，蹲半天腿都麻了还是没动静，其实啊，咱们老祖宗早就留下调理妙方，几味中药泡茶喝，既能润肠通便还不伤身，...

朋友们，今天咱们来聊聊一个让人又痒又难受的皮肤病——神经性皮炎，这病虽然名字里带个"神经"，但可不是单纯因为紧张引起的，它反复发作、越抓...