"保温杯里泡枸杞"突然成了网络热梗，可你知道吗？这个红彤彤的小果子早在《神农本草经》里就被列为上品药材，最近总有人在评论区问我："天天喝...

山野里的"天然消炎药"——冬凌草到底是啥？走在河南伏牛山的沟壑边,总能看到一种贴着地皮生长的矮株植物，深秋霜降后，它的茎叶凝着一层薄如蝉...

最近总看见邻居王婶在小区绿化带掐野草,有次凑近一看，人家手里攥着的居然是晒干的薄荷叶，这才恍然大悟，原来看似普通的杂草里藏着这么多宝贝！...

最近总有人留言说"手脚心烫得像火烤""晚上躺在床上翻来覆去睡不着"，其实这些都是中医里常说的"五心烦热"，作为研究中医养生多年的博主，今...

姐妹们,当妈的路上真是关关难过啊！尤其是生完娃后，明明孩子健健康康，自己却天天被腰疼折磨得直不起腰——抱娃喂奶像上刑，弯腰换尿布差点喊救...

"晚上躺在床上像烙饼，手脚心烫得难受，脑子里嗡嗡响，睁眼到天亮……"这不就是典型的"五心烦热失眠"吗？我赶紧把祖传的老中医笔记翻出来，还...

各位想种中药材的老铁们注意啦！最近总看见朋友圈有人晒自家种的中药材苗，结果不是涝死就是肥伤，看得我直揪心，今天咱就唠点实在的，把祖辈传下...

"医生，我这手脚像冰块似的咋整啊？"每次降温都有朋友哀嚎自己像个"人体冰棍"，其实老祖宗早就给咱留了妙招——中药泡脚！今天把压箱底的暖身...

最近身边好几个朋友都说自己"胃不行"，一吃饭就疼，反酸烧心，其实我以前也折腾过好几年，西医查出来是胃溃疡，吃药见效快但容易反复，后来偶然...

最近总听老中医提起"芸豆状中药"，刚开始还以为是某种新品种豆类，后来才知道，原来这是形容药材外形像芸豆的中药材，这类药材别看长得普通，却...