最近总听朋友念叨"感觉身体被掏空"，腰酸背痛、怕冷乏力这些毛病缠上身，翻遍某宝收藏夹里的保健品，却发现老祖宗早就给咱们备好了解决方案——...

最近天气忽冷忽热，不少朋友后台留言说："熬好的中药没喝完放凉了，还能再喝吗？""中药冷了会不会伤身？"今天咱们就来聊聊这个让人头疼的问题...

"老广们常说'过山香，过山香，翻过山头才够香'，这可不是顺口溜，"在两广地区的凉茶铺子里，总能看到一捆捆灰褐色的藤状药材，切开后香气穿透...

"想学中药该从哪本权威书入手？"每次我都会掏出手机翻出电子版《中国药典》，指着封面上的"一部"说："认准这个红标章节，这里收录的才是国家...

前阵子回家发现老爸总在阳台晒些树根草皮，一问才知道他在配"强筋壮骨方"，原来人过四十，腰腿就容易发酸发软，这倒是让我想起中医常说的"肝主...

在中国人的养生字典里,总有几味药材带着神秘光环，灵芝作为"仙草"的传说流传千年，而它的精华——灵芝孢子粉，正成为现代人追捧的中药养生明星...

说起中药里的"冷门选手"，很多人第一反应就是灯芯草，这种长得像迷你麦穗的中药材，常被当作油灯灯芯使用，却很少有人知道它其实是一味清热利水...

在中国四大药区中,藏着一群"低调的实力派"——南药，作为中药家族的重要分支，这些生长在湿热地带的草木根茎，不仅承载着岭南百姓世代相传的治...

"上火喝凉茶，水肿吃冬瓜"——这是很多人对传统养生的刻板印象，但你知道吗？在南方潮湿的小巷里，老一辈人常备的一种"灭火神器"，竟是一把细...

南星到底是个啥？说起南星,老中医的抽屉里总躺着几片灰白或棕黄色的干片子，这味药名字听着像南方星星，实则是天南星科植物的干燥块茎，别名叫"...