"嗓子冒烟时喝它最管用！"每次换季喉咙发炎，我妈总会翻出抽屉里的一袋干草药，煮上一大壶褐色的茶汤，这味道苦涩却带着回甘的植物，就是被老中...

最近后台总有人问："听说三合汤对孩子好，我家娃能不能喝？"作为研究中医育儿多年的从业者，今天咱们就来唠唠这个老方子，不过先泼盆冷水——盲...

最近总听闺蜜念叨"脸色黄得像生锈"，翻遍小红书也没找到靠谱的调理方法，直到中医馆的老师傅掏出个古早药方，才惊觉咱们老祖宗留下的养颜智慧有...

最近总听街坊邻居聊养生,有人说喝枸杞泡水，有人吃阿胶糕，倒是隔壁王奶奶掏出个"秘密武器"——晒干的黑豆皮，这黑不溜秋的豆壳看着不起眼，却...

最近总被闺蜜追问怎么调理气色,翻遍药箱突然想起那包皱巴巴的桃干，这传承千年的"药食同源"智慧，藏着多少被我们忽略的养生玄机？今天就带大家...

藏在药柜里的"双剑合璧"在中药房深色的抽屉里,桃仁和红花总是挨在一起，老药师常说："这对CP就像武侠小说里的刀剑合璧，单独用是好手，凑一...

朋友们，今天咱们来聊聊一味中药——原胡，这名字听着陌生？其实它还有个别名叫"延胡索"，老辈人常说的"元胡"也是它，别看名字带"胡"字，它...

最近总有人在后台问"百本"这味中药到底咋用？作为一个研究中药材多年的老中医爱好者，今天就带大家好好盘一盘这个被称为"民间止咳高手"的药材...

最近挖到个宝藏中药材——雄洋桃根，这名字听着陌生？其实它在南方山区可是家家户户都认识的"土医生"，前阵子我嗓子疼得厉害，老家亲戚寄来一包...

最近总听朋友说"走路多了脚背像火烧"，去体检又查不出毛病，其实这种莫名的灼热感，可能是身体在给我们发"求救信号"，今天咱们不聊西药，专门...