"感冒了？喝包板蓝根！"这句话是不是听着特别耳熟？作为中国人家喻户晓的"万能药"，板蓝根到底凭什么火遍大江南北？今天咱们就来扒一扒这个中...

山野里的"隐形宝藏"——苍耳叶子的故事前几天回老家爬山，路边随手扒开一丛杂草，指尖突然粘上几颗带刺的小球，仔细一看，原来是苍耳！这种在田...

大家好，今天咱们聊点实用的！最近总有人问我，春天鼻塞打喷嚏怎么办？鼻炎反复发作能不能调理？其实啊，老祖宗早就给我们留了宝贝——中药辛夷，...

宝子们最近是不是总感觉嗓子里有痰咳不出来？早上起床嘴巴黏糊糊的？这可能是体内湿气太重了！今天给大家安利个祛湿化痰的宝藏中药——制半夏，老...

"哎呦喂，酸掉牙了！"每次看到路边挂着青果子的余甘树，我总会想起小时候被这颗"魔术果"支配的恐惧，刚咬下去酸得直眯眼，结果越嚼越甜，这种...

大家好啊！最近后台总有人问我，"炒苍术到底是啥？""听说能祛湿，真的管用吗？"今天咱们就来唠唠这个被中医圈疯狂打call的"祛湿王者"—...

"这野草能治病？"上周我在菜市场听见两位阿婆争论，摊主笑呵呵地递过一把绿油油的藤蔓植物："这可是药膳房里抢手的宝贝！"仔细一看，正是被很...

最近总听老中医念叨"半夏三钱"，配药柜里那个灰扑扑的小罐子也常被翻出来，这不起眼的小东西竟是从汉代《神农本草经》就开始救人的中药界"老戏...

最近总在朋友圈看到有人晒"橘梗养生茶"，还有人把橘梗当成减肥零食，这根长得像人参的小东西，真有大家传的那么神奇吗？作为研究中药食材多年的...

山里挖出的"解毒王"，竟是祛湿通络的宝藏？前阵子回老家，看见邻居张婶在院子里晒药材，一堆褐色的块根晒得发白，我随口问了一句："这是啥好东...