最近总在公园里看到一种开紫色小花的植物,问了懂行的朋友才知道叫锦葵，这不起眼的小花居然浑身都是宝？作为研究中草药多年的爱好者，今天就带大...

前些日子陪老妈去山上采野菜，她在溪边突然蹲下拽起一株毛茸茸的野草："瞧见没？这可是治腰腿疼的宝贝！"我凑近看，这草叶子像兔子耳朵似的支棱...

大家好啊！今天咱们来聊聊中药里的"明星选手"——丹参，这味药材在中医界可是响当当的存在，既能入药治病，又能日常养生，但很多朋友对它的了解...

"哎呦，昨天收拾鸡窝又摸到一把鸡肠子，这玩意儿扔了可惜留着又犯愁..."估计每个做过土鸡料理的人都有过这种纠结，不过最近我发现个有意思的...

最近后台总有人留言问"锁阳到底是啥？真的能壮阳吗？"今天咱就掰开了说透！作为一个在西北采过药、实验室测过数据的养生爱好者，带你们看看这味...

最近总听老中医念叨"紫菀润肺效果一流"，作为常年被咳嗽困扰的打工人，我决定深扒这个听起来有点神秘的名字，没想到这一查不得了，原来紫菀从古...

最近挖到一味养生宝藏——玉竹！刷手机时总看到它的身影，但很多朋友分不清它和黄精、山药的区别，今天咱们边看图边唠嗑，把这味"滋阴润燥小能手...

"医生，我这老寒腿一到下雨天就疼得不行，听说大秦艽汤管用？"隔壁王大爷揉着膝盖问我，作为研究中医养生十多年的博主，今天就带大家揭开这剂千...

枣仁是啥？和吃的红枣有关系吗？很多人以为枣仁是红枣的核,其实大错特错！中药里的“枣仁”特指酸枣仁，来自一种叫酸枣的灌木果实，它和红枣完全...

"老寒腿发作疼得整宿睡不着，老家亲戚给带了点自制川乌药酒，说泡高度酒擦关节特别灵，结果擦了两天就开始头晕恶心......"上周在中药房抓...